2019년 여름,

강원도 고성의 [리트리트 숨soom]에서

자연과 함께 전문가를 위한 DBT 2 클래스를 진행했습니다.

“‘얏!’ 외치며 손 번쩍 들기 – ‘얏!’ 외치며 손들고 ‘호호호~’ 웃으며 발 구르기”

“마인드풀니스 연습 중에 사운드캐치 활동이 너무나 재미있었고, DBT에서 실제로 활용하는 스킬이 어떤 것인지 구체적으로 알 수 있었어요.”

– 열정적으로 참여하신 D 발달센터 치료자

마인드풀니스 모듈의 WHAT 스킬 중 관찰하기와 참여하기를 활용하여 ‘마인드풀하게 설거지를 하기’가 이번 주 숙제입니다!”

” 한 주 한 주 DBT 스킬 숙제를 하면서, 치료자인 저 역시도 도움이 많이 되었어요. DBT가 가르쳐주는 지혜를 배워서 마인드풀한 마음상태를 잘 유지하고 싶어요 .”

– DBT 스킬 배우기를 즐긴 K 센터장