제 자신을 더 잘 이해하게 되었고, 지혜롭게 살아가는 방법을 배웠습니다.

치료를 시작하기 전에는 내가 어떤 감정을 느끼는지, 그리고 왜 그런 감정을 느끼는지 전혀 알지 못했다.