봄을 기다리며,
빛의 색을 품은 씨앗들
꽃이 나무 사이에서
환하게 빛을 내며,
꽃잎을 피우는 시즌
생명이 시작하는 계절
진실의 계절
자유로움의 계절
아이들의 소리가 들린다
칭송받지 못한 아이들의 넘쳐나는 기쁨의 소리
깊은 곳에 숨어있는 행복의 소리들
우리는 그 소리를 듣는다
과학과 인간애
이 세계에 있는 모든 아이들과 사람들은 진정한 심리적 행복을 누릴 자격이 있으며, 우리의 고통과 괴로움은 치료자의 헌신과 심리학 분야의 과학적 연구성과가 합쳐졌을 때 줄어들 수 있다는 생각으로부터 더트리그룹이 시작되었습니다. 한 손에는 과학적 엄밀성을 다른 한 손에는 깊은 공감을. 저희 더트리그룹은 이 두 손을 필요로 하는 분들을 위한 곳입니다.
최선을 찾아 밝히며
조용범 박사와 치료진이 가고 있는 길은 고통스럽고 괴로운 사람들이 걷고 있는 길입니다.
더트리그룹 4개의 브랜치, 더트리 심리클리닉, DBT센터 한국본부, 액티브 러닝 센터, 그리고 더트리그룹 출판사는 괴로움의 길을 걷는 우리 모두를 돕는 손입니다.
헌신과 열정
더트리그룹은 사람들의 마음 속 괴로움을 어떻게 하면 경감시킬 수 있을까 라는 질문을 던지고, 그 해답을 찾아갑니다. 저희 치료진은 과학적 심리치료를 통해 내적 행복을 찾고 심리적 어려움을 극복해 나갈 수 있도록 합니다.
2003년 부터 이어온 더트리그룹의 중요한 순간들
내 마음의 고통과 괴로움을 줄여나가고
균형을 잡을 수 있는 사람은 바로 나 자신입니다.
새로운 마음의 선택, 새로운 길, 그리고 새로운 미래
전문가와 함께 마음의 행동을 변화시키며 새로운 스킬을 배웁니다.
더트리 심리클리닉에서는 경험과학적 근거가 있는 심리치료를 통해
내담자 자신과 가족, 자녀가 겪는 심리적 고통과 괴로움을 극복하여 개인의 삶의 질을 높여 나가도록 하고 있습니다.
더트리 심리클리닉 ㅣ액티브 러닝 센터 치료팀
Center for International Psychological ServicesㅣActive Learning Center
말을 못하고 소리만 내던 아이가 이중언어 발달을 해내고,
국제학교에 성공적으로 적응하기까지의 기적같은 여정
지속노출치료와 다이어렉티컬 행동치료, 가족치료를 통한 ASD 내담자의 PTSD 정복기
과거 청소년의 행동을 설명하기 위해 언급된 복측 선조체의 신경 회로 변화가 대중교통 이용 시 안전벨트 착용, 평화로운 시위 참여 등 또래 간에 긍정적인 행동을 촉진시킬 수 있다는 결과를 발표했습니다.
성적 자기결정능력(sexual self-determination capability)을 갖추기 위해서는 성적 행동들을 알고 이해할 수 있어야 하며, 그 행위가 각기 다른 상황적 맥락에서 무엇을 의미하고 어떤 결과로 이어지는지 평가하고 판단할 수 있는 능력을 길러야 합니다.
수면 문제의 정확한 진단을 위해서는 다차원적인 접근이 필요하며 단순히 생물학적 현상(biology)이 아닌 하나의 행동(behavior)으로 이해해야 합니다.
더트리 심리클리닉 ㅣ액티브 러닝 센터 치료팀
Center for International Psychological ServicesㅣActive Learning Center
말을 못하고 소리만 내던 아이가 이중언어 발달을 해내고,
국제학교에 성공적으로 적응하기까지의 기적같은 여정
이승하ㅣSeungha Lee, MSc
이 순간을 자각하고 온 마음을 다해 내 아이를 수인하며 정해진 규칙 속에서 자유를 경험할 수 있는 능력 길러주기
“잃어버렸던 자신을 찾고 나니 나에 대한 주도권을 가질 수 있었습니다. 그 동안 나를 힘들게 했던 생각과 감정을 관리할 수 있게 되었습니다.”
“이제 정말 매일 출근을 할 수 있게 되었다. ‘내일 뵙겠습니다’ 라는 말이 동료들에게 내일도 무사히 출근할 것이라는 기대감을 주고, 역시 다음날 아침 ‘좋은 아침이에요’라고 반갑게 서로를 맞이할 수 있는, 어쩌면 당연한 일상을 이제서야 나눌 수 있게 되었다.”
“약간 바람직하지 못한 저의 모습들에 대해서도 인정하고 받아들일 수 있게 되었습니다. 지금 이것이 끝이 아니라는 것을 알고 앞으로는 지금보다 더 노력할거예요.”
감정조절과 충동조절과 연관된
많은 복합증상을 완화시키는 DBT
새로운 행동스킬을 통해 긍정적 행동패턴을 형성하며
성격을 변화시키는 유일한 치료
마샤 리네한 박사의 일생의 임상연구를 통해 만들어진
과학적 효과가 입증된 DBT 행동스킬들
DBT, 다이어렉티컬 행동치료는 새로운 행동스킬을 통해 매일 매일 새로운 선택을 하고, 새로운 미래를 시작하게 합니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
자기위안하기란, 자신을 편안하게 보살피고, 평화롭고도 부드럽게하며
자기 자신에게 마인드풀한 친절을 베푸는 것입니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
주의분산하기 스킬은 위기상황에 처했을 때 위험한 행동을 하지 않도록 돕습니다.
다만 주의할 점은 일상에서 이 스킬을 과하게 사용하지 않는 것입니다. 고통스러운 감정을 피하기 위해서 일상적으로 활용하는 것은 도움이 되지 않기때문입니다.
지난 DBT 스킬훈련 그룹에서는 오늘 하루 나에게 주어졌던 감사함, 배움, 성취, 기쁨을 자각하면서 그것이 가져다주는 따뜻한 감정과 평온한 마음을 경험하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.
지난 DBT 스킬훈련그룹에서는 손을 활용한 명상을 통해 지금-여기 현재를 자각하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.
아래 지시문을 읽으면서 명상과 함께 현재에 머무르는 마인드풀한 경험을 가져보십시오.
김예경ㅣYekyung Kim, BSc
우리는 치료자로서 우리의 행동에 대해 책임을 져야합니다.
문제가 될 만한 행동이 미칠 영향에 대해 충분히 고려해야 합니다.
문제 행동을 피하기 위해 어떠한 스킬을 사용할 수 있는지 기술할 수 있어야 합니다.
이승하ㅣSeungha Lee, MSc
치료 환경에서 나타날 수 있는 다이어렉티컬 딜레마를 치료자가 내담자와 함께 적극적으로 해결해 나가기 위해서 Two-step dance 전략을 사용할 수 있습니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
통제연구를 통해 DBT 치료가 양극성 장애를 가진 청소년의 자살 위기를 효과적으로 낮춘다는 것이 밝혀졌습니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
주의분산하기 스킬은 위기상황에 처했을 때 위험한 행동을 하지 않도록 돕습니다.
다만 주의할 점은 일상에서 이 스킬을 과하게 사용하지 않는 것입니다. 고통스러운 감정을 피하기 위해서 일상적으로 활용하는 것은 도움이 되지 않기때문입니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
고통은 고통을 받아들이기를 거부할 때 괴로움을 만들어냅니다.
이를 받아들이면 감당할 수 있는 수준의 통증과 앞으로 나아갈 수 있는 기회와 힘을 얻을 수 있습니다.
DBT Center of KOREA
청소년과 가족을 위해 개발된 DBT, 스킬훈련과 가족치료 세션, 부모님 코칭 모듈 속에 가족을 포함시켜 청소년의 환경적 요인을 직접 다룰 수 있게 하였습니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
마인드풀니스 WHAT 스킬은 마인드풀니스를 연습할 때 무엇을 하는지 알려줍니다. HOW 스킬은 그 방법을 알려주는 스킬입니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
마인드풀니스는 현재에 집중하고 자각하여, 매 순간 깨어 있는 삶의 방식입니다. DBT 치료에서 기초가 되는 핵심 스킬입니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
감정을 억제하면 괴로움의 크기는 더욱 커집니다. ‘현재 감정에 대한 마인드풀니스’를 활용하여 감정적 자유로움을 경험해봅니다.
세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom
참가비: 무료
DBT Center of KOREA
청소년과 가족을 위해 개발된 DBT, 스킬훈련과 가족치료 세션, 부모님 코칭 모듈 속에 가족을 포함시켜 청소년의 환경적 요인을 직접 다룰 수 있게 하였습니다.
2023-4-9 일요일 10시 – 4시
우리의 생애에 다시 올 수 없을 소중한 인연에 따른 Day Retreat
마음을 정결하게 가다듬는 나를 위한 시간
새 봄, 무상사에서 매 순간 새로운 시작임을 자각하는 자유를 경험하다
조용범ㅣYong Cho, Ph.D.
지혜로운 마음은
우리에게 통찰을 주고
원인에 대해 진실을 알게해주며,
우리의 욕망을 밝히고
진리가 무엇인지
무엇이 중요한 것인지 깨닫게 하고
나를 넘어선 전체를 바라보게 합니다.
2023년 10월 미국 Behavioral Tech의 토니 두보즈 박사와 제니퍼 세이어즈 박사가 한국을 방문하여 DBT Intensive Training를 진행합니다!
사전등록 신청중!
세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom
참가비: 무료
전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ청소년 가족 DBT 스킬 & 마인드풀니스 클래스
등록을 원하시는 분께서는 신청서를 작성해주시면 일정이 확정되는데로 알려드리겠습니다.
일정: 추후
1896년 펜실베니아 대학의 심리학자 위트머 박사
심리학 지식을 최초로 임상과 학습에 적용
아이들의 학습과 언어발달 지연을 외면하지 않고
심리학적 연구와 지식을 통한 치료 시작
저희 심리교육적 치료프로그램의 기원입니다
김예경ㅣYekyung Kim, BSc.
“I’m going to present what I learned today in class.”
자신있게 발표하는 한 아이의 큰 목소리가 들립니다. 선생님들, 부모님, 친구들과 같이 다양한 사람들 앞에서 멋있게 발표하는 이 아이는 지난 한 해 동안 성장하며 놀라운 임상적, 심리교육적 목표를 달성하였습니다
봄학기: 2023년 3월 14일 시작
설레는 마음으로 맞이하는 봄학기,
개별화된 행동치료적 심리교육전략을 통해
어려움을 이겨내고 즐겁게 학습하기
언어 장애를 이해하는데 필수적인 언어학 분야. 음성학, 음운론, 문자론, 형태론, 통사론, 의미론, 화용론이라는 다양한 분야가 서로 어떻게 연결되어 일상에서 사용하는 말이 되는지 알아봅니다.
봄학기: 2023년 3월 14일 시작
설레는 마음으로 맞이하는 봄학기,
개별화된 행동치료적 심리교육전략을 통해
어려움을 이겨내고 즐겁게 학습하기
2022.12.13(화) ~ 2023.02.25(토) [11주]
작은 기적을 만드는 2023년 액티브 러닝 겨울 인텐시브 프로그램
2003년 부터 이어온 조용범 박사의 영어권 심리교육 프로그램은 아이들의 지연된 언어와 학습 문제와 정서행동적 문제를 극복하도록 하는 철저하게 과학적인 치료 프로그램입니다.
언어 장애를 이해하는데 필수적인 언어학 분야. 음성학, 음운론, 문자론, 형태론, 통사론, 의미론, 화용론이라는 다양한 분야가 서로 어떻게 연결되어 일상에서 사용하는 말이 되는지 알아봅니다.
언어치료는 의사소통에 어려움을 겪는 사람들의 언어 능력을 향상시키는 치료기법입니다. 언어 치료가 어떻게 이루어져있고, 개인의 삶이 어떻게 변화될 수 있는지 살펴봅니다.
더트리 심리클리닉 ㅣ액티브 러닝 센터 치료팀
Center for International Psychological ServicesㅣActive Learning Center
말을 못하고 소리만 내던 아이가 이중언어 발달을 해내고,
국제학교에 성공적으로 적응하기까지의 기적같은 여정
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.
2017년 감정조절장애와 경계선 성격장애 치료를 위한 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2을 출판하다.
Dialectical Behavior Therapy: The Mindful Freedom from Relentless Emotional Suffering
Prolonged Exposure Therapy: Reclaim Your Freedom from the Imprisoned Traumatic Memory
Emotional Processing of Traumatic Experiences, Second Edition
흐릿한 말, 초점없는 산만함, 아는것과 모르는 것을 구분할 수 없었던 아이의 또렷하고 힘찬 목소리, “예!”
바로 이 소리를 품고도 내지 못했던 아이가 목청껏 소리를 낸다.
말, 소리, 그리고 인터넷
세계 곳곳에서 다양한 언어와 문화권에서 찾아오는 아동청소년과 성인을 위한
더트리그룹의 심리학적 서비스.
사람들의 소리에 귀기울이는 언어문화적 감수성을 갖춘 더트리그룹은
2003년 부터 온라인 심리치료 서비스를 시작하였습니다.
서울에서 제주,
로스엔젤레스에서 뉴욕,
자카르타와 하노이,
부타페스트에서 베를린까지
지역과 시차의 장벽을 넘은 온라인 심리치료.
더트리그룹의 심리학적 서비스에 장소라는 경계는 없습니다.
더트리그룹에는 매일 새로운 뉴스와 이야기들이 있습니다. 심리치료를 통해 새로운 삶의 변화를 체험하는 분들의 이야기.
DBT 다이어렉티컬 행동치료를 통해 감정과 충동을 조절하며 새로운 미래를 만들어가고 있는 분들의 스토리. 언어발달이 멈춘 아동청소년들이 다시 언어를 습득하기 시작하고, 영어권 언어이동 문제로 인해 학습을 포기한 아이와 부모가 다시 희망을 갖는 아야기들. 또 첨단의 심리학과 심리치료 분야의 새로운 학술적 성과와 뉴스들.
더트리그룹의 라운지에서는 이런 이야기들을 같이 나누는 공간입니다.
1 week ago
DBT Intensive Training 특별강좌 - 더트리그룹
thetreeg.com
Behavioral Tech의 Chief Training Executive 토니 두보즈 박사의 DBT Intensive Training에 대한 취지 및 커리큘럼 소개
더트리그룹에는 매일 새로운 뉴스와 이야기들이 있습니다. 심리치료를 통해 새로운 삶의 변화를 체험하는 분들의 이야기.
DBT 다이어렉티컬 행동치료를 통해 감정과 충동을 조절하며 새로운 미래를 만들어가고 있는 분들의 스토리. 언어발달이 멈춘 아동청소년들이 다시 언어를 습득하기 시작하고, 영어권 언어이동 문제로 인해 학습을 포기한 아이와 부모가 다시 희망을 갖는 아야기들. 또 첨단의 심리학과 심리치료 분야의 새로운 학술적 성과와 뉴스들.
더트리그룹의 라운지에서는 이런 이야기들을 같이 나누는 공간입니다.
친구들과의 관계를 긍정적으로 가꾸어가는 방법을 배우고 싶다면,
청소년 가족 DBT 클래스에서 해답을 찾아보세요!
