봄을 기다리며,
빛의 색을 품은 씨앗들
꽃이 나무 사이에서
환하게 빛을 내며,
꽃잎을 피우는 시즌
생명이 시작하는 계절
진실의 계절
자유로움의 계절
아이들의 소리가 들린다
칭송받지 못한 아이들의 넘쳐나는 기쁨의 소리
깊은 곳에 숨어있는 행복의 소리들
우리는 그 소리를 듣는다
더트리그룹의 네개의 브랜치 센터, 4개의 도움의 손
TREE 프로그램들은 어떻게 우리의 괴로움을 줄이고 미래를 바꾸는가?
TREE 치료 영역
더트리그룹ㅣ중심 가치
과학과 인간애
이 세계에 있는 모든 아이들과 사람들은 진정한 심리적 행복을 누릴 자격이 있으며, 우리의 고통과 괴로움은 치료자의 헌신과 심리학 분야의 과학적 연구성과가 합쳐졌을 때 줄어들 수 있다는 생각으로부터 더트리그룹이 시작되었습니다. 한 손에는 과학적 엄밀성을 다른 한 손에는 깊은 공감을. 저희 더트리그룹은 이 두 손을 필요로 하는 분들을 위한 곳입니다.
걸어온 길ㅣ2003 – 2022
최선을 찾아 밝히며
조용범 박사와 치료진이 가고 있는 길은 고통스럽고 괴로운 사람들이 걷고 있는 길입니다.
더트리그룹 4개의 브랜치, 더트리 심리클리닉, DBT센터 한국본부, 액티브 러닝 센터, 그리고 더트리그룹 출판사는 괴로움의 길을 걷는 우리 모두를 돕는 손입니다.
더트리그룹ㅣ치료진 전문영역
헌신과 열정
더트리그룹은 사람들의 마음 속 괴로움을 어떻게 하면 경감시킬 수 있을까 라는 질문을 던지고, 그 해답을 찾아갑니다. 저희 치료진은 과학적 심리치료를 통해 내적 행복을 찾고 심리적 어려움을 극복해 나갈 수 있도록 합니다.
더트리그룹 스포트라이트ㅣ기록
2003년 부터 이어온 더트리그룹의 중요한 순간들
내 마음의 고통과 괴로움을 줄여나가고
균형을 잡을 수 있는 사람은 바로 나 자신입니다.
새로운 마음의 선택, 새로운 길, 그리고 새로운 미래
전문가와 함께 마음의 행동을 변화시키며 새로운 스킬을 배웁니다.
더트리 심리클리닉에서는 경험과학적 근거가 있는 심리치료를 통해
내담자 자신과 가족, 자녀가 겪는 심리적 고통과 괴로움을 극복하여 개인의 삶의 질을 높여 나가도록 하고 있습니다.
언어발달 지연된 자폐 스펙트럼 아동, 국제학교에 입학하다.
더트리 심리클리닉 ㅣ액티브 러닝 센터 치료팀
Center for International Psychological ServicesㅣActive Learning Center
말을 못하고 소리만 내던 아이가 이중언어 발달을 해내고,
국제학교에 성공적으로 적응하기까지의 기적같은 여정
자폐 스펙트럼 장애(ASD)를 가진 내담자의 외상후 스트레스 장애(PTSD) 치료
지속노출치료와 다이어렉티컬 행동치료, 가족치료를 통한 ASD 내담자의 PTSD 정복기
뇌과학 이야기: 청소년을 바라보는 우리의 시선
과거 청소년의 행동을 설명하기 위해 언급된 복측 선조체의 신경 회로 변화가 대중교통 이용 시 안전벨트 착용, 평화로운 시위 참여 등 또래 간에 긍정적인 행동을 촉진시킬 수 있다는 결과를 발표했습니다.
아동청소년의 포르노그래피 해석력과 자기결정능력
성적 자기결정능력(sexual self-determination capability)을 갖추기 위해서는 성적 행동들을 알고 이해할 수 있어야 하며, 그 행위가 각기 다른 상황적 맥락에서 무엇을 의미하고 어떤 결과로 이어지는지 평가하고 판단할 수 있는 능력을 길러야 합니다.
수면위생과 정신병리의 관계성
수면 문제의 정확한 진단을 위해서는 다차원적인 접근이 필요하며 단순히 생물학적 현상(biology)이 아닌 하나의 행동(behavior)으로 이해해야 합니다.
언어발달 지연된 자폐 스펙트럼 아동, 국제학교에 입학하다.
2023-02-23
더트리 심리클리닉 ㅣ액티브 러닝 센터 치료팀
Center for International Psychological ServicesㅣActive Learning Center
말을 못하고 소리만 내던 아이가 이중언어 발달을 해내고,
국제학교에 성공적으로 적응하기까지의 기적같은 여정
민감한 아이 마인드풀하게 키우기 특별강좌 후기
2023-02-18
이승하ㅣSeungha Lee, MSc
이 순간을 자각하고 온 마음을 다해 내 아이를 수인하며 정해진 규칙 속에서 자유를 경험할 수 있는 능력 길러주기
잃어버렸던 저 자신을 찾을 수 있었어요
2022-03-22
“잃어버렸던 자신을 찾고 나니 나에 대한 주도권을 가질 수 있었습니다. 그 동안 나를 힘들게 했던 생각과 감정을 관리할 수 있게 되었습니다.”
트라우마에 가려졌던 진짜 나 자신을 찾았어요
2021-09-10
“처음 선생님을 뵙던 날이 아직도 생생합니다. 트라우마와 관련이 있는 지하철 역만 봐도 심장이 철렁 내려 앉았던 때였지요. 그 때만 해도 혼자 지하철을 갈아타고 상담 받으러 가는 것도 제게는 큰 도전이었습니다.”
DBT 전의 모습과 현재의 모습에서 큰 차이를 느껴요
2021-08-20
“처음 그룹으로 하는 거라고 해서, 많이 걱정도 되긴 했지만 사람들이 너무 반겨주시고 잘해주셔서 고마웠고, 여기서 만난 소중한 인연들도 너무 고맙고, 개인 세션 할때에도 선생님이 너무 잘해주셔서 작은 감동도 많이 받았어요.”
나는 오늘도 회사에 출근을 했다
2021-07-16
“이제 정말 매일 출근을 할 수 있게 되었다. ‘내일 뵙겠습니다’ 라는 말이 동료들에게 내일도 무사히 출근할 것이라는 기대감을 주고, 역시 다음날 아침 ‘좋은 아침이에요’라고 반갑게 서로를 맞이할 수 있는, 어쩌면 당연한 일상을 이제서야 나눌 수 있게 되었다.”
감정조절과 충동조절과 연관된
많은 복합증상을 완화시키는 DBT
새로운 행동스킬을 통해 긍정적 행동패턴을 형성하며
성격을 변화시키는 유일한 치료
마샤 리네한 박사의 일생의 임상연구를 통해 만들어진
과학적 효과가 입증된 DBT 행동스킬들
DBT, 다이어렉티컬 행동치료는 새로운 행동스킬을 통해 매일 매일 새로운 선택을 하고, 새로운 미래를 시작하게 합니다.
마인드풀니스 WHAT 스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-05-25
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
WHAT 스킬은 마인드풀니스를 연습할 때 실제로 해야하는 행동을 알려주는 스킬입니다. 관찰하기, 기술하기, 참여하기 세가지 스킬로 구성되어 있습니다.
두보즈 박사의 DBT Intensive Training 특별강좌 후기
2023-05-20
“DBT에 관심을 가진 여러분을 만나 너무나 기쁩니다. 이곳에 모인 분들이 고통 받는 많은 사람들을 돕고 있다는 점에 대해 깊은 감사함을 느낍니다.”
G.L.A.D 마인드풀니스
2021-11-17
지난 DBT 스킬훈련 그룹에서는 오늘 하루 나에게 주어졌던 감사함, 배움, 성취, 기쁨을 자각하면서 그것이 가져다주는 따뜻한 감정과 평온한 마음을 경험하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.
손 명상과 함께 현재에 머물기
2021-10-20
지난 DBT 스킬훈련그룹에서는 손을 활용한 명상을 통해 지금-여기 현재를 자각하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.
아래 지시문을 읽으면서 명상과 함께 현재에 머무르는 마인드풀한 경험을 가져보십시오.
심리치료 상황에서의 반인종차별주의에 대하여
2023-03-01
김예경ㅣYekyung Kim, BSc
우리는 치료자로서 우리의 행동에 대해 책임을 져야합니다.
문제가 될 만한 행동이 미칠 영향에 대해 충분히 고려해야 합니다.
문제 행동을 피하기 위해 어떠한 스킬을 사용할 수 있는지 기술할 수 있어야 합니다.
다이어렉티컬 딜레마 속에서 통합의 길로 춤추며 나아가기
2023-02-17
이승하ㅣSeungha Lee, MSc
치료 환경에서 나타날 수 있는 다이어렉티컬 딜레마를 치료자가 내담자와 함께 적극적으로 해결해 나가기 위해서 Two-step dance 전략을 사용할 수 있습니다.
양극성 스펙트럼 장애 청소년을 위한 DBT: 통제연구 결과
2022-12-15
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
통제연구를 통해 DBT 치료가 양극성 장애를 가진 청소년의 자살 위기를 효과적으로 낮춘다는 것이 밝혀졌습니다.
마인드풀니스 WHAT 스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-05-25
G.L.A.D 마인드풀니스
2021-11-17
심리치료 상황에서의 반인종차별주의에 대하여
2023-03-01
중독과의 인연을 끊고, 새로운 인연 만들기 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-05-11
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
‘중독과의 인연 끊기’는 자신의 삶에서 중독행동을 잠재적으로 촉발할 수 있는 모든 연결고리를 적극적으로 끊어내는 것이며,
‘새로운 인연 만들기’는 마음속으로 중독충동에 대항할 수 있는 새로운 이미지와 냄새자극을 찾는 방법입니다.
현재 생각에 대한 마인드풀니스 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-04-29
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
현재 생각에 대한 마인드풀니스란, 생각을 알아차리고
그저 왔다가 사라지는 뇌의 감각처럼 철저하게 있는 그대로 수용하는 것입니다.
기꺼이 하기 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-04-20
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
기꺼이 하기 스킬은 어떤 순간에 꼭 필요한 일을 억울해하지 않고
지혜롭게 행동하려고 준비하는 상태를 말합니다.
현실수용스킬: 마음 돌려잡기 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-04-14
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
현실 거부의 길이 아닌 현실 수용의 길로 향하겠다는 다짐을 끝없이 되풀이해야 합니다.
현실수용스킬: 철저한 수용 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-04-08
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
철저한 수용은 허용이나 용인, 포기나 실패, 동정이 아닙니다.
현실과 싸우지 않고, 있는 그대로를 온 힘을 다해 수용하는 것입니다. 우리의 마음, 가슴, 몸을 수용하는 것입니다.
자기위안스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
2023-04-01
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
자기위안하기란, 자신을 편안하게 보살피고, 평화롭고도 부드럽게하며
자기 자신에게 마인드풀한 친절을 베푸는 것입니다.
두보즈 박사의 DBT Intensive Training 특별강좌 후기
2023-05-20
“DBT에 관심을 가진 여러분을 만나 너무나 기쁩니다. 이곳에 모인 분들이 고통 받는 많은 사람들을 돕고 있다는 점에 대해 깊은 감사함을 느낍니다.”
두보즈 박사의 DBT Intensive Training 특별강좌 웨비나 참여방법
2023-05-06
세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 웨비나 링크
참가비: 무료
DBT Intensive Training에 대해 자주 묻는 질문
2023-05-06
DBT Intensive Training 정규 교육수련에 관하여 전문가 여러분이 궁금해하시는 질문을 모아 소개합니다.
Dr.Cho DBT Intensive Training 오픈아워 웨비나 참여방법
2023-04-28
세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom
참가비: 무료
2023년 12월 4일~8일 서울에서 DBT Intensive Training이 열립니다!
2023-05-10
미국 Behavioral Tech의 토니 두보즈 박사와 제니퍼 세이어즈 박사가
한국을 방문하여 DBT Intensive Training를 진행합니다!
사전등록 신청중!
전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ청소년 가족 DBT Class
2023-02-05
전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ청소년 가족 DBT 스킬 & 마인드풀니스 클래스
등록을 원하시는 분께서는 신청서를 작성해주시면 일정이 확정되는데로 알려드리겠습니다.
기간: 2023년
전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬
2023-02-03
전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬 & 마인드풀니스 클래스
2023/4/20 ~ 2023/6/22
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는 2008년
1896년 펜실베니아 대학의 심리학자 위트머 박사
심리학 지식을 최초로 임상과 학습에 적용
아이들의 학습과 언어발달 지연을 외면하지 않고
심리학적 연구와 지식을 통한 치료 시작
저희 심리교육적 치료프로그램의 기원입니다
영어권 언어발달과 자신감 키우기: 히어로처럼 큰 목소리로 멋있게 발표해요
2022-11-10
김예경ㅣYekyung Kim, BSc.
“I’m going to present what I learned today in class.”
자신있게 발표하는 한 아이의 큰 목소리가 들립니다. 선생님들, 부모님, 친구들과 같이 다양한 사람들 앞에서 멋있게 발표하는 이 아이는 지난 한 해 동안 성장하며 놀라운 임상적, 심리교육적 목표를 달성하였습니다
시각화 전략을 이용해 배우는 곱셈과 나눗셈
2019-10-02
시각화 전략은 수학에서 특히 어려움을 겪는 아이들을 위한 심리교육적 임상연구결과 기반으로 개발된 액티브 러닝 프로그램의 주요 전략 가운데 하나입니다.
2023 Active Learning Summer Intensive 프로그램 안내
2023-05-18
일시: 2023.06.13.(화) ~ 2023.09.09(토) [13주]
새로운 도전과 자신에 대한 발견을 할 수 있는 기회
2023 Active Learning Summer Intensive 프로그램 안내
2023-05-18
일시: 2023.06.13.(화) ~ 2023.09.09(토) [13주]
새로운 도전과 자신에 대한 발견을 할 수 있는 기회
스쿨 오브 라이프 봄학기 등록 안내
2023-02-17
봄학기: 2023년 3월 14일 시작
설레는 마음으로 맞이하는 봄학기,
개별화된 행동치료적 심리교육전략을 통해
어려움을 이겨내고 즐겁게 학습하기
언어치료에 필수적인 언어학적 지식 이해하기
2023-03-23
언어 장애를 이해하는데 필수적인 언어학 분야. 음성학, 음운론, 문자론, 형태론, 통사론, 의미론, 화용론이라는 다양한 분야가 서로 어떻게 연결되어 일상에서 사용하는 말이 되는지 알아봅니다.
말하는 능력을 키워나가는 여정, 언어치료란 무엇인가?
2023-03-03
언어치료는 의사소통에 어려움을 겪는 사람들의 언어 능력을 향상시키는 치료기법입니다. 언어 치료가 어떻게 이루어져있고, 개인의 삶이 어떻게 변화될 수 있는지 살펴봅니다.
언어발달 지연된 자폐 스펙트럼 아동, 국제학교에 입학하다.
2023-02-23
더트리 심리클리닉 ㅣ액티브 러닝 센터 치료팀
Center for International Psychological ServicesㅣActive Learning Center
말을 못하고 소리만 내던 아이가 이중언어 발달을 해내고,
국제학교에 성공적으로 적응하기까지의 기적같은 여정
언어치료에 필수적인 언어학적 지식 이해하기
2023-03-23
언어발달 지연된 자폐 스펙트럼 아동, 국제학교에 입학하다.
2023-02-23
2017 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판’ 출판
2017-09-07
2017년 감정조절장애와 경계선 성격장애 치료를 위한 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2을 출판하다.
일곱개의 방 조용범 박사의 글 저자 서문
2022-09-20
“이 책을 통해 감당하기 어려운 심리적 고통을 겪는 많은 이들이 새로운 대안을 발견하고 심리치료에 대해 희망적 시각을 갖게 되기를 바란다.”
청소년을 위한 DBT: 질 라수스 & 알렉 밀러 박사의 글 – 영어 서문
2022-06-24
We first met Dr. Linehan at a dialectical behavior therapy (DBT) intensive training In Seattle, Washington. Her revolutionary addition of constructs such as mindfulness and acceptance into the cognitive-behavioral therapy
외상후 스트레스 장애 내담자 워크북 제2판 지속노출치료 Part 1, 같이 읽기
2023-02-10
일곱개의 방, 같이 읽기
2022-07-16
오늘의 마인드풀니스 카드, 같이 하기
2022-07-16
DBT 다이어렉티컬 행동치료 초판 : 마샤 리네한 박사의 글 – 한국어 서문
2022-06-24
DBT 다이어렉티컬 행동치료: 감정조절의 어려움, 그 고통과 괴로움에서의 자유
2022-03-01
Dialectical Behavior Therapy: The Mindful Freedom from Relentless Emotional Suffering
PE 지속노출치료: 트라우마, 기억의 감옥을 내려놓다
2022-04-01
Prolonged Exposure Therapy: Reclaim Your Freedom from the Imprisoned Traumatic Memory
PE 지속노출치료 외상 후 스트레스 장애 치료자 가이드
2022-04-03
Emotional Processing of Traumatic Experiences, Second Edition
2017 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판’ 출판
2017-09-07
일곱개의 방 조용범 박사의 글 저자 서문
2022-09-20
DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판
2022-03-05
PE 지속노출치료: 트라우마, 기억의 감옥을 내려놓다
2022-04-01
일곱개의 방: 심리치료소설
2022-05-01
더트리그룹의 심리학적 서비스에 장소라는 경계는 없습니다
말, 소리, 그리고 인터넷
세계 곳곳에서 다양한 언어와 문화권에서 찾아오는 아동청소년과 성인을 위한
더트리그룹의 심리학적 서비스.
사람들의 소리에 귀기울이는 언어문화적 감수성을 갖춘 더트리그룹은
2003년 부터 온라인 심리치료 서비스를 시작하였습니다.
서울에서 제주,
로스엔젤레스에서 뉴욕,
자카르타와 하노이,
부타페스트에서 베를린까지
지역과 시차의 장벽을 넘은 온라인 심리치료.
더트리그룹의 심리학적 서비스에 장소라는 경계는 없습니다.
더트리그룹에는 매일 새로운 뉴스와 이야기들이 있습니다. 심리치료를 통해 새로운 삶의 변화를 체험하는 분들의 이야기.
DBT 다이어렉티컬 행동치료를 통해 감정과 충동을 조절하며 새로운 미래를 만들어가고 있는 분들의 스토리. 언어발달이 멈춘 아동청소년들이 다시 언어를 습득하기 시작하고, 영어권 언어이동 문제로 인해 학습을 포기한 아이와 부모가 다시 희망을 갖는 아야기들. 또 첨단의 심리학과 심리치료 분야의 새로운 학술적 성과와 뉴스들.
더트리그룹의 라운지에서는 이런 이야기들을 같이 나누는 공간입니다.
채송희ㅣSonghee Chae, M.A. WHAT 스킬은 마인드풀니스를 연습할 때 실제로 해야하는 행동을 알려주는 스킬입니다. 관찰하기, 기술하기, 참여하기 세가지 스킬로 구성되어 있습니다....![]()
![]()
더트리그룹에는 매일 새로운 뉴스와 이야기들이 있습니다. 심리치료를 통해 새로운 삶의 변화를 체험하는 분들의 이야기.
DBT 다이어렉티컬 행동치료를 통해 감정과 충동을 조절하며 새로운 미래를 만들어가고 있는 분들의 스토리. 언어발달이 멈춘 아동청소년들이 다시 언어를 습득하기 시작하고, 영어권 언어이동 문제로 인해 학습을 포기한 아이와 부모가 다시 희망을 갖는 아야기들. 또 첨단의 심리학과 심리치료 분야의 새로운 학술적 성과와 뉴스들.
더트리그룹의 라운지에서는 이런 이야기들을 같이 나누는 공간입니다.
