미디어 하이라이트

뇌과학 이야기: 청소년을 바라보는 우리의 시선

과거 청소년의 행동을 설명하기 위해 언급된 복측 선조체의 신경 회로 변화가 대중교통 이용 시 안전벨트 착용, 평화로운 시위 참여 등 또래 간에 긍정적인 행동을 촉진시킬 수 있다는 결과를 발표했습니다.

두보즈 박사의 초청강연에 앞서

세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌

일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시 
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom 
참가비: 무료 

[공지] DBT 스킬훈련클래스 온라인 세션

성인, 청년, 청소년 가족을 위한 DBT 스킬훈련클래스을 온라인에서 진행하고 있습니다. 내담자분들이 온라인세션의 다양한 장점을 경험하며 높은 만족도를 느끼고 있습니다.

bed of flowers

[공지] DBT 스킬훈련 클래스 내용 주간 포스트와 이전 게시판 글

지난 몇년 동안 웹사이트 업데이트가 늦어지면서 DBT 스킬훈련 클래스에 대한 내용 게시판에 올리지 못하였습니다. 최근에 웹사이트 업데이트가 마무리 되면서 스킬훈련 클래스의 주요 내용을 매주 이 라운지 포스트 글을 통해 업데이트 하고자 합니다.

뉴본 스토리심리치료 이야기 시리즈심리학 NOW

노출 및 반응방지 기법

강박장애가 있는 내담자들은 노출 및 반응방지 기법 치료를 통해 침투적 사고로 생기는 불안감을 강박적인 행동으로 해소하지 않는 방법을 연습합니다. 

뇌과학 이야기: 청소년을 바라보는 우리의 시선

과거 청소년의 행동을 설명하기 위해 언급된 복측 선조체의 신경 회로 변화가 대중교통 이용 시 안전벨트 착용, 평화로운 시위 참여 등 또래 간에 긍정적인 행동을 촉진시킬 수 있다는 결과를 발표했습니다.

bed of flowers

아동청소년의 포르노그래피 해석력과 자기결정능력

성적 자기결정능력(sexual self-determination capability)을 갖추기 위해서는 성적 행동들을 알고 이해할 수 있어야 하며, 그 행위가 각기 다른 상황적 맥락에서 무엇을 의미하고 어떤 결과로 이어지는지 평가하고 판단할 수 있는 능력을 길러야 합니다.

photo of person holding alarm clock

수면위생과 정신병리의 관계성

수면 문제의 정확한 진단을 위해서는 다차원적인 접근이 필요하며 단순히 생물학적 현상(biology)이 아닌 하나의 행동(behavior)으로 이해해야 합니다.

man wearing suit jacket dress shirt and dress pants standing near wall

나의 자존감 향상에 도움을 준 DBT

“지금은 제가 잘할 수 있고, 하고 싶어하는 일을 하기 위해서 공부를 하고 있어요. 제가 걱정하고 두려워했던 것보다 마음을 비우고 정면으로 대해보면 그리 큰 문제가 아니라는 것을 점점 알아가고 있기 때문일거예요.”

thoughtful female put face in glass container with water

나를 관찰할 수 있게 해준 DBT

“DBT를 시작하면서 얽혀 있던 감정의 실타래가 하나씩 풀리기 시작했고,
서서히 나 자신을 관찰할 수 있게 되었습니다.”

crop cheerful ethnic lady with closed eyes

G.L.A.D 마인드풀니스

지난 DBT 스킬훈련 그룹에서는 오늘 하루 나에게 주어졌던 감사함, 배움, 성취, 기쁨을 자각하면서 그것이 가져다주는 따뜻한 감정과 평온한 마음을 경험하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.

person holding green grains

손 명상과 함께 현재에 머물기

지난 DBT 스킬훈련그룹에서는 손을 활용한 명상을 통해 지금-여기 현재를 자각하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다. 

아래 지시문을 읽으면서 명상과 함께 현재에 머무르는 마인드풀한 경험을 가져보십시오.  

human lips

살짝 미소 짓기

지난 DBT 스킬 훈련 그룹에서는 감정조절 스킬의 정반대 행동하기를 경험하기 위해 ‘살짝 미소 짓기’ 마인드풀니스를 연습하였습니다. 

wooden pieces with letters on the white background

몸과 마음에 감사하기

지난 DBT 스킬 훈련 그룹에서는 ‘몸과 마음에 감사하기’라는 마인드풀니스에 온전히 관찰하고 참여하는 시간을 가졌습니다.

심리치료 상황에서의 반인종차별주의에 대하여

김예경ㅣYekyung Kim, BSc

우리는 치료자로서 우리의 행동에 대해 책임을 져야합니다.
문제가 될 만한 행동이 미칠 영향에 대해 충분히 고려해야 합니다.
문제 행동을 피하기 위해 어떠한 스킬을 사용할 수 있는지 기술할 수 있어야 합니다.

2023 특별강좌 – 민감한 아이 마인드풀하게 키우기

일시: 2023/2/11 (토) 오후4-6시

참가등록 신청: 2022/2/4 (토)까지

참가대상: 유아부터 청소년 자녀의 감정조절교육에 관심이 있는 부모님과 보호자

민감한 자녀를 대할 때 어떻게 마인드풀니스 스킬을 적용하는지 함께 배우고, 실제로 경험해보는 시간을 마련했습니다.

난산증 – 제2장: 넘버 모듈의 결핍

수학적 어려움이 더 큰 어려움으로 발달될 수 있기 때문에, 더 많은 연구를 통해 난산증의 원인과 해결방법에 대해 파악하는 것이 중요할 것으로 여겨집니다.

이문화간 능력, Intercultural Competence(ICC)

이문화간 능력(Intercultural Competence, ICC)은 다양한 문화권의 사람들과 소통할 때
그들의 문화와 언어를 자연스럽게 받아들이고 적절하게 구사할 수 있는 능력을 의미합니다.

스쿨 오브 라이프 봄학기 등록 안내

봄학기: 2023년 3월 14일 시작

설레는 마음으로 맞이하는 봄학기,
개별화된 행동치료적 심리교육전략을 통해
어려움을 이겨내고 즐겁게 학습하기

2023 Active Learning Winter Intensive 프로그램 안내

2022.12.13(화) ~ 2023.02.25(토) [11주]

작은 기적을 만드는 2023년 액티브 러닝 겨울 인텐시브 프로그램
2003년 부터 이어온 조용범 박사의 영어권 심리교육 프로그램은 아이들의 지연된 언어와 학습 문제와 정서행동적 문제를 극복하도록 하는 철저하게 과학적인 치료 프로그램입니다.

언어치료에 필수적인 언어학적 지식 이해하기

언어 장애를 이해하는데 필수적인 언어학 분야. 음성학, 음운론, 문자론, 형태론, 통사론, 의미론, 화용론이라는 다양한 분야가 서로 어떻게 연결되어 일상에서 사용하는 말이 되는지 알아봅니다.

boy in white long sleeve shirt playing puzzle

가장 좋아하는 곳

“가장 좋아하는 곳으로 느꼈는데, 친구들이랑 사귈 수 있어서 저는 기분이 좋았습니다.”

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ청소년 가족 DBT Class

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ청소년 가족 DBT 스킬 & 마인드풀니스 클래스

등록을 원하시는 분께서는 신청서를 작성해주시면 일정이 확정되는데로 알려드리겠습니다. 

기간: 2023년 5월 17일 – 7월 19일 매주 수요일 오후 6-8시

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬 & 마인드풀니스 클래스​

2023/4/20 ~ 2023/6/22

(매주 목요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ고통감내 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ고통감내 스킬 & 마인드풀니스 클래스

2023/7/6– 2023/9/21

(매주 목요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

School of Lifeㅣ액티브 러닝 센터 철학

봄을 기다리며,
빛의 색을 품은 씨앗들

꽃이 나무 사이에서
환하게 빛을 내며,
꽃잎을 피우는 시즌

생명이 시작하는 계절
진실의 계절
자유로움의 계절

아이들의 소리가 들린다

칭송받지 못한 아이들의 넘쳐나는 기쁨의 소리
깊은 곳에 숨어있는 행복의 소리들

우리는 그 소리를 듣는다

“이중언어권 아동” 특강

김예경 Yekyung Kim, BSc. “액티브러닝센터”의 2월 마지막 주 금요일 저녁에는 더트리그룹의 대표, 조용범 박사님의 “이중언어권 아동(Bilingual Children)” 특강이 있었습니다. 이중언어권

[공지] DBT 스킬훈련클래스 온라인 세션

성인, 청년, 청소년 가족을 위한 DBT 스킬훈련클래스을 온라인에서 진행하고 있습니다. 내담자분들이 온라인세션의 다양한 장점을 경험하며 높은 만족도를 느끼고 있습니다.

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