채송희 선생님 스토리

Story of Songhee Chae

채송희 Songhee Chae, M.A.

더트리그룹 부대표 | 심리치료전문가

“내담자분들 한 분 한 분 고유의 강점과 잠재력을 캐치하여 깊은 공감과 함께 성숙과 변화가 일어날 수 있도록 돕습니다”

 

더트리그룹의 부대표이자 심리치료전문가인 채송희 선생님은 이화여자대학교 심리학과를 졸업하고 동대학원에서 심리학 석사 학위를 받았습니다. 더트리그룹과 미국 Evidence Based Treatment Center of Seattle에서 임상수련을 받았고, 미국 시애틀에서 마샤 리네한 박사가 설립한 DBT 교육수련 기관인 Behavioral Tech. 에서 DBT Intensive Training을 교육과 수련을 이수했습니다. 

 

채송희 선생님은 현재 DBT 다이어렉티컬 행동치료와 PE지속노출치료 및 행동치료, 인지행동치료를 통해 심리적 고통을 받고 있는 아동과 청소년, 성인, 그리고 그들의 가족들을 돕고 있습니다. 지금까지 감정조절 문제와 자기파괴적 행동, 다양한 정서 및 행동문제, 자폐스페트럼 장애를 가진 내담자의 치료에 전념하는 것뿐만 아니라, 보호자와 가족들에게 전문적이고 실제적인 자문을 제공하여 치료 효과를 높이고 있습니다.  

 

채 선생님은 2007년 부터 마샤 리네한의 직계 그룹인 Dr. Sayrs의 지도와 수련을 받았으며 지금까지 한국에서 가장 많은 DBT 스탠더드 치료를 진행하여 치료적 성과를 이룬 치료자 중 한 분입니다. 수많은 경계선 성격장애와 양극성 장애 및 식이장애와 PTSD 같은 만성적이고 복합적인 장애를 겪고 있는 내담자들이 DBT 치료를 마치고 자신의 꿈을 찾아가고, 당당한 사회인, 전문가, 학생으로서의 삶을 살고 있습니다.  
 

또한 채송희 선생님은 성폭력 피해생존자들과 다양한 트라우마를 겪은 이들을 전문적으로 치료하고 있으며, 관련 기관과 단체에 트라우마와 정신병리에 관한 강연과 자문을 통해 피해생존자를 돕는 상담자들의 역량 증진을 위해 노력하고 있습니다. 이러한 활동을 인정받아 여성 인권단체에서 공로상을 받았으며 단체의 자문위원을 역임하였습니다. 또한 한국 사회에서 일어난 폭력이나 범죄, 고문 등으로 인한 외상 후 스트레스 장애 연구에 참여하였으며, 피해자의 외상후 스트레스 장애를 치료하기 위한 비영리 단체 오픈클리닉의 연구원으로 트라우마 생존자에게 치료와 교육을 제공하였습니다.  

 

임상적 경험을 기반으로 하여 일반서적부터 전문서적까지 저술, 번역 활동을 하여 독자들에게 과학적 치료기법과 사례를 소개하는 데에도 힘쓰고 있습니다. PE와 DBT 치료프로그램을 통해 나아진 대표적 사례를 소설 형식으로 엮어 내담자들이 심리치료에 가까이 접할 수 있도록 한 ‘심리치료소설 일곱개의 방’을 썼습니다. 또한 ‘오늘의 마인드풀니스 명상카드’와 마샤 리네한 박사의 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북’ 과 ‘전문가를 위한 DBT’, 및 라수스 & 밀러 박사의 ‘청소년을 위한 DBT’의 편집책임자 역할을 담당하였습니다. 채선생님은 외상후 스트레스 장애 치료를 위한 지속노출치료 제2판 전문가 가이드북과 내담자 워크북을 번역하여 출간하였습니다.  

 

더트리그룹의 전문가 교육 부분에서는 DBT 치료 개발자인 마샤 리네한 박사 초청 워크숍과 지속노출치료 PE 개발자 Edna Foa 박사 전문가 워크숍을 총괄하였으며 현재 한국 전문가들이 윤리적으로 DBT 교육과 수련을 받을 수 있도록 미국 시애틀 기관도 협력하며 프로그램을 운영하고 있습니다. 

 

 

– 외상후 스트레스 장애 치료자가이드: 지속노출치료 제2판 공저

– 외상후 스트레스 장애 워크북: 지속노출치료 제2판 공저

– 심리치료소설 ‘일곱개의 방’ 공저 
– 미국 Evidence Based Treatment Center of Seattle 임상 수련 
– 미국 Behavioral Tech. Dialectical Behavior Therapy Intensive Training 수료 

– 이화여자대학교 심리학 석사 졸업 
– 이화여자대학교 심리학 학사 졸업

Dr. Cho Story Highlights

마음의 고통을 더는 길을 찾아가다

photo of pathway surrounded by fir trees

DBT Experiential Class 대인관계 스킬 첫 번째 주

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.​

지혜로운 마음은
우리에게 통찰을 주고
원인에 대해 진실을 알게해주며,
우리의 욕망을 밝히고
진리가 무엇인지
무엇이 중요한 것인지 깨닫게 하고
나를 넘어선 전체를 바라보게 합니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ청소년 가족 DBT Class

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ청소년 가족 DBT 스킬 & 마인드풀니스 클래스

2023/3/8 ~ 2023/5/10

(매주 수요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

the Blogs

마인드풀한 길을 따르다

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.

때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.

나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.

woman and nun praying together

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.

때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.

나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.

DBT KOREA 교육 철학

2006년 시애틀에서 마샤 리네한 박사는
저에게 왜 DBT 치료와 교육을 한국에서 시작하려고 하는지
굳고

더트리 심리클리닉 철학

지난 수십년 동안 괴로움을 겪는 많은 분들을 만나왔습니다.

아이부터 청소년, 성인과 노인, 여성과 남성, 돈이 많은 사람과 그렇지 않은 사람, 기독교인, 불교인 그리고 이슬람교인, 다양한 직업을 갖고 있는 분들까지.

이 분들은 저에게 매우 소중한 가르침을 주었습니다.

저를 포함한 우리 모두는 인간이 갖고 있는 한계로 인해 마음의 괴로움을 겪고 있다는 것입니다.

바로 이러한 피할 수 없는 사실에 대한 고민에서부터 더트리그룹의 심리클리닉이 시작되었습니다.

우리가 겪는 고통과 괴로움을 첨단의 심리학적 치료적 지식을 통하여 줄여나가는 것, 이것이 더트리 심리클리닉의 사명입니다.


조용범 박사ㅣ미국 뉴욕주 심리학자, 더트리그룹 대표 심리학자

DBT 센터 한국본부의 설립 철학

우리 모두는 인간이 갖고 있는 한계로 인해 마음의 괴로움을 겪고 있습니다.
바로 이러한 피할 수 없는 사실을 직면하고
내 마음, 내 마음의 고통과 괴로움을 줄여나가고
내 마음의 균형을 잡을 수 있는 사람은
바로 나 자신입니다

DBT는 고통과 괴로움 속에서 마음의 균형을 다시 잡을 수 있도록 도와주는 진정한 심리치료입니다.

조용범 박사의 DBT 센터 한국본부는 바로 이러한 인식과 철학으로 탄생하였습니다.

조용범 박사, 대표 심리학자

흐릿한 말, 초점없는 산만함, 아는것과 모르는 것을 구분할 수 없었던 아이의 또렷하고 힘찬 목소리, “예!”
바로 이 소리를 품고도 내지 못했던 아이가 목청껏 소리를 낸다.

DBT 워크북: 조용범 박사의 글 – 역자 서문

Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

조용범 박사

Yong Cho, Ph.D.

DBT와 PE 주요 치료서 역자이며 한국어 및 영어권 내담자 치료와 교육활동을 하고 있는 미국 심리학자

청소년을 위한 DBT: 조용범 박사의 글 – 한국어 서문

Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

전문가를 위한 DBT 매뉴얼: 조용범 박사의 글-역자 서문

Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

pink petaled flower on human hand

수인하기

수인하기는 어떤 상황에서 상대방의 감정이나 생각, 행동을
충분이 납득하고 이해했다는 것을 전달하는 의지적 행동입니다.

sea sunset beach holiday

감정 파도타기

감내하기 어려운 감정은 이따금 우리를 곤란하게 만듭니다. 이렇게 힘겨운 감정들을 조절하려면 어떤 DBT 스킬이 도움이 될까요? 지난 DBT 스킬훈련 그룹에서 지금까지 배웠던 감정조절스킬들을 되짚어보며 정서적 위기의 상황에서 어떻게 스킬을 적용했는지 함께 이야기 나누었습니다.

The Path List

길을 만들다

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬 & 마인드풀니스 클래스​

2023/4/20 ~ 2023/6/22

(매주 목요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ고통감내 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ고통감내 스킬 & 마인드풀니스 클래스

2023/9/7 ~ 2023/11/19

(매주 목요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ대인관계 효율성 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ대인관계 효율성 스킬 & 마인드풀니스 클래스

2023/2/2 ~ 2023/4/6

(매주 목요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

photo of woman s face in the mirror

거울을 보며 나를 온전히 받아들이기

나의 모습을 온전히 받아들이는 마인드풀니스.

내 모습을 바라볼 때 느껴지는 감정을 숨기거나 피하려는 감정이 있는지 관찰해 봅니다.
그리고 거울에 비춰진 얼굴을 있는 그대로 수용한다고 내 마음 속으로 서약합니다.

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.

때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.

나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.

woman and nun praying together

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.

때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.

나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.

더트리 심리클리닉 철학

지난 수십년 동안 괴로움을 겪는 많은 분들을 만나왔습니다.

아이부터 청소년, 성인과 노인, 여성과 남성, 돈이 많은 사람과 그렇지 않은 사람, 기독교인, 불교인 그리고 이슬람교인, 다양한 직업을 갖고 있는 분들까지.

이 분들은 저에게 매우 소중한 가르침을 주었습니다.

저를 포함한 우리 모두는 인간이 갖고 있는 한계로 인해 마음의 괴로움을 겪고 있다는 것입니다.

바로 이러한 피할 수 없는 사실에 대한 고민에서부터 더트리그룹의 심리클리닉이 시작되었습니다.

우리가 겪는 고통과 괴로움을 첨단의 심리학적 치료적 지식을 통하여 줄여나가는 것, 이것이 더트리 심리클리닉의 사명입니다.


조용범 박사ㅣ미국 뉴욕주 심리학자, 더트리그룹 대표 심리학자

School of Lifeㅣ액티브 러닝 센터 철학

봄을 기다리며,
빛의 색을 품은 씨앗들

꽃이 나무 사이에서
환하게 빛을 내며,
꽃잎을 피우는 시즌

생명이 시작하는 계절
진실의 계절
자유로움의 계절

아이들의 소리가 들린다

칭송받지 못한 아이들의 넘쳐나는 기쁨의 소리
깊은 곳에 숨어있는 행복의 소리들

우리는 그 소리를 듣는다

DBT 센터 한국본부의 설립 철학

우리 모두는 인간이 갖고 있는 한계로 인해 마음의 괴로움을 겪고 있습니다.
바로 이러한 피할 수 없는 사실을 직면하고
내 마음, 내 마음의 고통과 괴로움을 줄여나가고
내 마음의 균형을 잡을 수 있는 사람은
바로 나 자신입니다

DBT는 고통과 괴로움 속에서 마음의 균형을 다시 잡을 수 있도록 도와주는 진정한 심리치료입니다.

조용범 박사의 DBT 센터 한국본부는 바로 이러한 인식과 철학으로 탄생하였습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Class 가을학기ㅣ고통감내 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ마인드풀니스 스킬 & 고통감내 스킬

2022/11/2 ~ 2023/1/4

(매주 수요일 오후 6-8시)

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

조용범 박사, 대표 심리학자

흐릿한 말, 초점없는 산만함, 아는것과 모르는 것을 구분할 수 없었던 아이의 또렷하고 힘찬 목소리, “예!”
바로 이 소리를 품고도 내지 못했던 아이가 목청껏 소리를 낸다.

DBT 워크북: 조용범 박사의 글 – 역자 서문

Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

조용범 박사

Yong Cho, Ph.D.

DBT와 PE 주요 치료서 역자이며 한국어 및 영어권 내담자 치료와 교육활동을 하고 있는 미국 심리학자

전문가를 위한 DBT Experiential Class 여름학기ㅣ감정조절 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ마인드풀니스 스킬 & 감정조절 스킬

2022/08/17 ~ 2022/10/19  

(매주 수요일 오후 6-8시)  

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

청소년을 위한 DBT: 조용범 박사의 글 – 한국어 서문

Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

전문가를 위한 DBT 매뉴얼: 조용범 박사의 글-역자 서문

Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료Dialectical Behavior Therapy, DBT 1에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.

DBT Professional Knowledge 세미나

DBT Professional Knowledge 세미나

일요일 오전 9시 – 12시

조용범 미국 심리학자로부터 DBT의 기초적 지식 뿐 아니라 DBT 취지와 역사 및 임상적 지식에 대해 직접 듣고 배울 수 있도록 구성되었습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Class 를 등록하기 전 수강을 추천하는 클래스입니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ대인관계 효율성 스킬

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ마인드풀니스 스킬 & 대인관계 효율성 스킬

2022/05/18 ~ 2022/07/20

  
(매주 수요일 오후 6-8시)  

DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.

DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

The New York Times​

The patients may suffer from classic mental ailments: depression, anxiety, schizophrenia.

person holding green grains

손 명상과 함께 현재에 머물기

지난 DBT 스킬훈련그룹에서는 손을 활용한 명상을 통해 지금-여기 현재를 자각하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다. 

아래 지시문을 읽으면서 명상과 함께 현재에 머무르는 마인드풀한 경험을 가져보십시오.  

pink petaled flower on human hand

수인하기

수인하기는 어떤 상황에서 상대방의 감정이나 생각, 행동을
충분이 납득하고 이해했다는 것을 전달하는 의지적 행동입니다.

sea sunset beach holiday

감정 파도타기

감내하기 어려운 감정은 이따금 우리를 곤란하게 만듭니다. 이렇게 힘겨운 감정들을 조절하려면 어떤 DBT 스킬이 도움이 될까요? 지난 DBT 스킬훈련 그룹에서 지금까지 배웠던 감정조절스킬들을 되짚어보며 정서적 위기의 상황에서 어떻게 스킬을 적용했는지 함께 이야기 나누었습니다.

person studying and writing notes on paper

사실 확인하여 문제해결하기

제 4장 DBT 감정조절스킬 감정조절자료 12, 문제 해결하기 조용범 Yong Cho, Ph.D. DBT 메세지 우리는 매 순간 다양한 감정들을 느끼고 살고 있습니다. 여러가지 요인과 이유들이

a person accepting a pot of flowers

정당한 감정과 문제해결 하기

제 4장 DBT 감정조절스킬 감정조절자료 12, 문제 해결하기 조용범 Yong Cho, Ph.D. DBT 메세지 우리가 느끼는 모든 감정은 의사소통의 기능이 있습니다. 위험한 상황을 느낄 때

person in red long sleeve shirt holding white flowers

화가 날 때 정반대 행동하기

제 4장 DBT 감정조절스킬 감정조절자료 11, 정반대 행동 이해하기 조용범 Yong Cho, Ph.D. DBT 메세지 화가 나면 충동적으로 행동하여 결국 후회하는 마음을 갖게 됩니다. 화나게

photo of hand handing over a flower and hand reaching out

내 감정을 바꾸는 정반대 행동하기

제4장 DBT 감정조절스킬 감정조절자료 10 정반대 행동하기 조용범 Yong Cho, Ph.D. DBT 메세지 우리 감정은 내가 원하는대로 바꾸는 것이 쉽지 않습니다. 내 감정이 이끄는대로 말을

전문가를 위한 성인 DBT 2 Experiential Class

전문가를 위한 성인 DBT 2 Experiential Class   개정된 DBT 스킬훈련 매뉴얼로 진행하는 새로운 DBT를 경험하고자 하는 전문가 여러분을 초대합니다! 클래스 운영 기간: 2020년 12월 16일

전문가를 위한 DBT Experiential Class 클래스

2019년 여름, 강원도 고성의 [리트리트 숨soom]에서 자연과 함께 전문가를 위한 DBT 2 클래스를 진행했습니다. “‘얏!’ 외치며 손 번쩍 들기 – ‘얏!’ 외치며 손들고 ‘호호호~’ 웃으며

서울특별시 송파구 법원로 90, 12층
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02 557 8823

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화 – 금요일 : 10:00 AM – 7:00 PM KST
토요일: 9:00 AM – 6:00 PM KST
월요일: 휴무

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