DBT 연구와 클래스를 준비하며 하루를 시작한다.
Do, DBT!

시각화 전략은 수학에서 특히 어려움을 겪는 아이들을 위한 심리교육적 임상연구결과 기반으로 개발된 액티브 러닝 프로그램의 주요 전략 가운데 하나입니다.

최근 몇 달은 마치 여행과 같은 경험이었고, 제가 예상도 못했던 방식으로 삶에 대한 생각이 크게 달라졌어요.

채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
정반대 행동하기는 감정이 사실에 부합하지 않을 때 원치 않는 감정을 줄이거나 변화시키는 데 효과적입니다.








