the Tree Group News & Story
감정에 휘둘리던 삶에서 이제는 선택할 수 있게 되었습니다.
힘든 감정이 올라와도 무너지는 대신, 배운 스킬로 버티고 이겨낼 수 있게 되었습니다.
2026 Active Learning Summer Intensive 프로그램 안내
일시: 2026.06.16 (화) ~ 2026. 8.29 (토) [총 11주]
1896년 위트머 박사로 부터 시작된 심리학 지식을 통한 학습문제 치료의 역사
2026 Active Learning Winter Intensive 프로그램 안내
일시: 2025.12.16 (화) ~ 2026. 2.28 (토) [총 11주]
1896년 위트머 박사로 부터 시작된 심리학 지식을 통한 학습문제 치료의 역사
제2기 DBT Intensive Training 국내 DBT 교육의 의미 있는 발걸음!
더트리그룹과 연계 기관인 DBT 교육원에서 국내 다이어렉티컬 행동치료(DBT) 전문가 양성을 위하여 미국 BTech과 함께 제2기 DBT Intensive Training을 지난 3월 16일부터 3월 20일까지 총 5일간 진행하였습니다.
국내 다양한 분야의 정신건강 및 상담·치료 전문가들이 참여해 DBT 치료팀으로서의 첫 발을 내딛었습니다.
제2기 DBT Intensive Training 국내 DBT 교육의 의미 있는 발걸음!
더트리그룹과 연계 기관인 DBT 교육원에서 국내 다이어렉티컬 행동치료(DBT) 전문가 양성을 위하여 미국 BTech과 함께 제2기 DBT Intensive Training을 지난 3월 16일부터 3월 20일까지 총 5일간 진행하였습니다.
국내 다양한 분야의 정신건강 및 상담·치료 전문가들이 참여해 DBT 치료팀으로서의 첫 발을 내딛었습니다.
저를 너무 괴롭혔던 그리고 너무나 집착했던 생각에서 이제는 자유로워졌습니다.
여전히 불안, 외로움, 걱정 등이 밀려올 때가 있지만 이제는 막연히 두려워하지 않습니다. 어떻게 하면 되는지 배웠으니까요.
딱 달라붙어 고착화된 자신에 대한 자책들은 말랑말랑해져서 더 이상 나를 괴롭히지 않습니다.
본질적인 어려움들에 부딪히곤 해서 힘이 들기도 합니다. 그런데도 많이 편해졌습니다. 자신의 존재를 혐오하지 않게 되었습니다.
DBT Experiential Class 고통감내스킬 두번째 주
조용범ㅣYong Cho, Ph.D.
일상의 위기에서 생존하기와 마인드풀니스
우리 일상에서 경험하는 크고 작은 위기를 마인드풀하게 관찰하는 시간을 갖도록 합니다.
나의 자존감 향상에 도움을 준 DBT
“지금은 제가 잘할 수 있고, 하고 싶어하는 일을 하기 위해서 공부를 하고 있어요. 제가 걱정하고 두려워했던 것보다 마음을 비우고 정면으로 대해보면 그리 큰 문제가 아니라는 것을 점점 알아가고 있기 때문일거예요.”
조용범 박사, 대표 심리학자
흐릿한 말, 초점없는 산만함, 아는것과 모르는 것을 구분할 수 없었던 아이의 또렷하고 힘찬 목소리, “예!”
바로 이 소리를 품고도 내지 못했던 아이가 목청껏 소리를 낸다.
School of Lifeㅣ액티브 러닝 센터 철학
봄을 기다리며,
빛의 색을 품은 씨앗들
꽃이 나무 사이에서
환하게 빛을 내며,
꽃잎을 피우는 시즌
생명이 시작하는 계절
진실의 계절
자유로움의 계절
아이들의 소리가 들린다
칭송받지 못한 아이들의 넘쳐나는 기쁨의 소리
깊은 곳에 숨어있는 행복의 소리들
우리는 그 소리를 듣는다
채송희, 더트리그룹 부대표 | 심리치료전문가
“한 사람이 치료를 통해 나아지면, 그 가족이 변화하고, 나아가 우리가 살아가는 이 사회 역시 더 나은 곳이 될 수 있다고 믿어요”
DBT 센터 한국본부의 설립 철학
우리 모두는 인간이 갖고 있는 한계로 인해 마음의 괴로움을 겪고 있습니다.
바로 이러한 피할 수 없는 사실을 직면하고
내 마음, 내 마음의 고통과 괴로움을 줄여나가고
내 마음의 균형을 잡을 수 있는 사람은
바로 나 자신입니다
DBT는 고통과 괴로움 속에서 마음의 균형을 다시 잡을 수 있도록 도와주는 진정한 심리치료입니다.
조용범 박사의 DBT 센터 한국본부는 바로 이러한 인식과 철학으로 탄생하였습니다.
2026 Active Learning Summer Intensive 프로그램 안내
일시: 2026.06.16 (화) ~ 2026. 8.29 (토) [총 11주]
1896년 위트머 박사로 부터 시작된 심리학 지식을 통한 학습문제 치료의 역사
2026 Active Learning Winter Intensive 프로그램 안내
일시: 2025.12.16 (화) ~ 2026. 2.28 (토) [총 11주]
1896년 위트머 박사로 부터 시작된 심리학 지식을 통한 학습문제 치료의 역사
2025 Active Learning Summer Intensive 프로그램 안내
일시: 2025.6.17 (화) ~ 2025. 9.13 (토) [총 13주]
1896년 심리학자 위트머 박사로 부터 시작한 심리학을 통한 학습문제 치료.
2025 Active Learning Winter Intensive 프로그램 안내
일시: 2024.12.17 (화) ~ 2025. 2. 28 (토) [총 11주]
DBT Intensive Training 정규 교육 수련 과정, 많은 관심 바랍니다
12월 4일-12월 8일
DBT Intensive Training Part I 을 시작합니다
DBT Intensive Training 정규 교육 수련 과정을 위한 사전 준비 프로그램인 DBT 러닝 커뮤니티가 시작되었습니다!
DBT Intensive Training Part I을 시작하기에 앞서 DBT에 대한 기본적인 지식을 사전에 습득하기 위한 DBT 러닝 커뮤니티 첫 번째 주가 시작되었습니다!
세계적 DBT 트레이너, 세이어즈 박사를 소개합니다.
마샤 리네한 박사의 직계이자, 세계적인 DBT 치료자를 교육 수련하는 ‘트레이너들의 트레이너’인 제니퍼 세이어즈 박사가 한국에서 직접 DBT 정규 교육을 진행합니다!
DBT 교육원
올해는 한국에서 마샤 리네한 박사와 토니 두보즈 박사 팀과 함께 DBT 센터 한국본부가 설립된지 16년째가 되는 해입니다.
미국의 Behavioral Tech과 같은 독립적인 DBT 전문교육기관으로 DBT 교육원이 설립되었습니다!
2023 Active Learning Summer Intensive 프로그램 안내
일시: 2023.06.13.(화) ~ 2023.09.09(토) [13주]
새로운 도전과 자신에 대한 발견을 할 수 있는 기회
청소년을 위한 DBT: 조용범 박사의 글 – 한국어 서문
Marsha Linehan 박사의 다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT에 관한 최초의 저서인 『경계선 성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료』가 출판된 지 24년이 지났고, 한국에 역서를 출판한 지는 이제 10년이 되었습니다.
나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
조용범ㅣYong Cho, Ph.D.
때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.
나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.
2007-2008 DBT 센터 한국본부 팀 DBT Intensive Training Workshop 수료
DBT센터 한국본부 팀, 미국 시애틀 교육수련기관 Behavioral Tech의 DBT Intensive Workshop 수료하여 인증받다
사실 확인하여 문제해결하기
제 4장 DBT 감정조절스킬 감정조절자료 12, 문제 해결하기 조용범 Yong Cho, Ph.D. DBT 메세지 우리는 매 순간 다양한 감정들을 느끼고 살고 있습니다. 여러가지 요인과 이유들이
조용범 박사님, 베트남 UN 국제학교(UNIS) 방문
베트남 UN 국제학교의 학생지원팀의 학교전문가들을 위한 자문 세션과
학부모님들을 위한 오픈 포럼 세션
School of Lifeㅣ액티브 러닝 센터 철학
봄을 기다리며,
빛의 색을 품은 씨앗들
꽃이 나무 사이에서
환하게 빛을 내며,
꽃잎을 피우는 시즌
생명이 시작하는 계절
진실의 계절
자유로움의 계절
아이들의 소리가 들린다
칭송받지 못한 아이들의 넘쳐나는 기쁨의 소리
깊은 곳에 숨어있는 행복의 소리들
우리는 그 소리를 듣는다
“이중언어권 아동” 특강
김예경 Yekyung Kim, BSc. “액티브러닝센터”의 2월 마지막 주 금요일 저녁에는 더트리그룹의 대표, 조용범 박사님의 “이중언어권 아동(Bilingual Children)” 특강이 있었습니다. 이중언어권 아이들이 학습적, 심리적, 정서적, 사회적으로 어떤 어려움을 겪을 수 있는지,
2018 중국 상해, 난징, 북경 국제학교 강연 및 자문
2018년 11월 조용범 박사는 중국에 있는 국제학교에서 초청하여 다중문화권에 노출된 아이를 위한 효과적인 양육 및 학습 지도 방향에 대해 강의와 자문을 하였다.
2018 ‘전문가를 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 제2판’ 출간
2018 ‘전문가를 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 제2판’ 출판하여 마샤 리네한 박사의 DBT 매뉴얼 제2판 두 권을 모두 번역 출판하다.
2017 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판’ 출판
2017년 감정조절장애와 경계선 성격장애 치료를 위한 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2을 출판하다.
2015 중국 북경, Western Academy of Beijing 에서 영어습득과 이중문화 및 언어권에서의 자녀양육에 대한 강연
2015년 북경에서 새로운 문화권에 적응하는 한국인 부모, 학생, 그리고 국제학교 교사를 대상으로 강연하다
