DBT 다이어렉티컬 행동치료: 감정조절의 어려움, 그 고통과 괴로움에서의 자유

Dialectical Behavior Therapy: The Mindful Freedom from Relentless Emotional Suffering

"DBT 전의 모습과 현재의 모습에서 너무 큰 차이를 느껴요."
"DBT 에서 제 목표를 이룰 수 있는 힘을 얻었습니다."
"잃어버렸던 자기 자신을 찾을 수 있었습니다."

DBT 치료 이후, 변화된 삶을 사는 분들의 담담한 고백

DBT는 있는 그대로의 과학입니다.

DBT 다이어렉티컬 행동치료 소개

1990년대 경계선 성격장애는 치료가 어렵다는 전문가들의 편견에 맞서 묵묵히 과학적 행동치료 기법을 연구하여 임상 적용한 마샤 리네한 박사.


경계선 성격장애는 타고난 감정 민감성과 수인적이지 않는 성장 환경이 결합되어 나타난 감정조절장애에서 시작됩니다. 리네한 박사는 이러한 감정조절 문제로 인해 대인관계 문제가 발생하고 또 반복적인 자기파괴적 행동을 하게 된다는 것을 이론과 임상 연구를 통해 밝혀냈습니다.


리네한 박사는 치료가 불가능하다고 알려져 있던 이 경계선 성격장애 증상을 DBT 다이어렉티컬 행동치료를 통해 치료의 길을 열었습니다.

지난 30여년간 DBT는 심리치료 영역에서의 과학성, 치료 중 또는 치료 완결 이후에 증상이 실제로 낮아지고 그 효과가 유지된다는 것을 수 많은 학계 전문가들과 공신력 있는 정부 기관들이 검증하였으며, 이런 엄밀한 연구과정을 통해  검증된 극소수의 심리치료의 하나입니다.

철저한 수련과 교육을 받은 전문가에 의해 포로토콜에 따라 실행된 DBT는 감정조절의 어려움으로 인한 괴로움과 고통으로 인한 부수적인 증상들을 DBT 스킬을 습득하고 실제 생활에 적용함으로써 자신의 행동패턴을 완전히 새롭게 변화하도록 하여 완화시킵니다.

 

DBT 개발자이며 주요 저서의 저자인 마샤 리네한 박사 그리고 역자인 조용범 박사는 DBT 원형을 그대로 적용하여 최고의 DBT 스탠더드 프로그램을 한국인을 위해 실행하도록 약속하였습니다.

 

지난 20년간 한국어권 내담자들 위해 리네한 박사의 DBT 서적과 청소년 DBT 서적의 스킬 하나 하나를 임상적 적용을 통해 검증하며 원고를 정리하고 출간하였습니다.

 

1998년 미국 뉴욕에서 한인 이민자들에게 처음 적용한 이후 지금까지 DBT 치료를 마친 수 많은 분들의 증언이 입증한 한국인을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북과 전문가 매뉴얼.

 

청소년들이 보이는 많은 감정조절과 충동조절 문제를 감소시키는 청소년을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼.

 

더트리그룹과 DBT 센터 한국본부의 조용범 박사팀의 헌신적 노력이 담긴 살아있는 임상치료 매뉴얼입니다.

미국 SAMHSA 연구 자료

영국 Cochrane Database of Systematic Reviews

영국 National Health Service