친구들과의 관계를 긍정적으로 가꾸어가는 방법을 배우고 싶다면, 청소년 가족 DBT 클래스에서 해답을 찾아보세요!
좌충우돌 친구관계 바꾸기 | 청소년과 가족 단기 DBT 클래스
클래스 소개
친구들, 가족 관계에서 스트레스를 받을 때가 있나요? 어떻게 해결할지 몰라 곤란했던 경험이 있나요? 친구들과의 관계에서 화가 날 때도 있고, 어떨 때는 내 주변에 친구가 없다고 느낄 때도 있을 겁니다. 어쩌면 친구들에게 여러분이 원하는 것을 요청하거나, 거절하는 방법을 배우고 싶다면, DBT 대인관계 스킬이 도움이 될 거에요.
이번 좌충우돌 친구관계 바꾸기, 청소년과 가족이 함께 배우는 DBT 클래스에서는 긍정적인 대인관계 만들기와 갈등이 심해지는 것을 감소시키는 방법을 배웁니다. 또한 원하는 것을 효과적으로 요청하고, 요청에 효과적으로 거절하는 방법도 배우게 되죠. 그리고 가장 중요한 자기존중감 유지하기 스킬도 연습하게 됩니다.
DBT 대인관계 스킬들을 배우고, 예시를 통해 함께 연습하며 쉽게 익히는 좌충우돌 친구관계 바꾸기, 청소년과 가족이 함께 배우는 DBT 클래스에서 만나요!
– 날짜: 4월 1일- 4월 22일 4주간 토요일 오후 12시 – 오후 12시 50분
(일정은 변동될 수 있으며, 확정시 다시 안내드리도록 하겠습니다)
– 장소: Microsoft Teams 온라인
– 참여대상: DBT 스킬을 통해 대인관계를 증진시키고자 하는 중고등학생과 보호자
– 참가비: 4주 22만원 (확정 후에 계좌정보를 안내드립니다)
– 문의: DBT@theTreeG.com / 전화 02-557-8823
DBTcenter.co.kr
청소년 가족 DBT 클래스 시리즈 소개
– 좌충우돌 친구관계 바꾸기, 청소년과 가족 단기 DBT 클래스
– 우당탕탕 가족관계 바꾸기, 청소년과 가족 단기 DBT 클래스
– 와르르르 유리멘탈을 강철멘탈로, 청소년 가족 DBT 단기 클래스
