[공지] DBT 스킬훈련클래스 온라인 세션

"출장 중에도 DBT 그룹스킬훈련에 참여할 수 있어서 너무 좋아요!"

- DBT 참여 내담자

한국 DBT 센터

안녕하세요, DBT 센터 한국본부입니다.

 

저희는 DBT 스킬훈련클래스를 지난 3년간 온라인 비대면으로 진행하고 있습니다. 처음에는 클래스를 비대면 온라인으로 진행하면 다소 아쉬운 점이 있을 것이라고 예상했었습니다.

 

하지만 이제는 내담자분들이 치료진과 마치 함께 한 곳에 모여 세션을 진행하는 것과 유사한 느낌을 받는다고 하고, 오히려 다양한 상황에서 시간을 절약할 수 있는 점, 마스크 없이 생생한 표정을 서로 보면서 대화할 수 있는 점들, 심지어 해외 출장이나 여행 중에도 그룹 세션에 참여할 수 있다는 점 등 수많은 장점을 경험하고 있습니다. 치료자들 역시 내담자분들과 한 분 한 분 연결된 느낌을 받으며 원활하게 세션을 이끌어가고 있습니다.

 

전 세계 어디에서든 안전하고 편안하게 개인심리치료 뿐 아니라 그룹심리치료 및 심리평가 서비스 역시 받아볼 수 있는 시대에 함께 하고 있음이 그저 놀랍고 기쁩니다.

 

코로나로 인해서 더 강화된 비대면 서비스이지만 더트리그룹은 창립한 시점부터 해외 내담자분들에게 비대면 온라인 세션을 제공해왔습니다. 그간 축적해온 노하우와 저희 클리닉만의 전문성을 가지고 앞으로도 국내 뿐 아니라 세계 곳곳에서 DBT를 필요로 하는 분들께 더 가까이 다가가도록 하겠습니다.

 

감사합니다.

 

DBT 한국본부 드림

[공지] 더트리그룹 대면 비대면 통합 심리학 서비스

"대면 서비스와 비대면 서비스를 선택하여 전 세계 어디에서든 심리평가와 심리치료 서비스를 받을 수 있습니다."

더트리그룹

안녕하세요, 더트리그룹입니다.

 

 

더트리그룹은 지난 3년간 대면 및 비대면 통합 서비스를 진행하면서 기대 이상으로 내담자분들께서 온라인 세션을 익숙하고 편하게 느끼시고, 치료효과 면에서도 좋은 성과를 이루었다는 것을 알게 되었습니다. 저희 치료진 모두는 이점에 대하여 감사함을 느끼고 있습니다. 더트리그룹은 2000년 초반부터 IT 신기술을 적극적으로 도입하여 심리치료 상황 및 심리평가에서도 적용하여 성공적으로 서비스를 제공해왔고, 이는 앞으로의 IT 기술 발전과 진보에 대해 더 많은 기대를 하고 있는 이유이기도 합니다. 

 

 

코로나로 인해서 더 강화된 비대면 서비스이지만 더트리그룹은 창립한 시점부터 해외 내담자분들에게 비대면 온라인 세션을 제공해왔습니다. 그간 축적해온 노하우와 저희 클리닉만의 전문성을 가지고 앞으로도 국내 뿐 아니라 세계 곳곳에서 더트리그룹의 서비스를 필요로 하는 분들께 더 가까이 다가가도록 하겠습니다.

 

 

감사합니다. 

 

 

더트리그룹 드림

성인을 위한 DBT 스킬 훈련 그룹

성인을 위한 DBT 스킬 훈련 그룹에 여러분을 초대합니다!


대상: 대인관계 문제 및 감정조절을 더 효과적인 방법으로 해결하고자 하는 만 19세 이상 성인
참여절차: 초기진단 인터뷰 및 심리평가 진행 이후, 개인 DBT 세션과 함께 성인 스킬훈련그룹 진행
일시: 매주 토요일 오전 11시- 오후 12시
장소: **COVID-19 그룹 치료세션은 비대면 온라인으로 진행됩니다** 

DBT 센터 한국본부 / 더트리그룹 (서울 송파구 법원로 90 파트너스 2, 12층)
클래스 리더: 채 송 희 심리치료전문가
문의: 02.557.8823 / info@thetreeg.com



 

다이어렉티컬 행동치료 (DBT)

 

미국 워싱턴 대학의 마샤 리네한 교수에 의해 개발된 전문 심리치료기법으로 대인관계의 어려움, 화병 증상, 감정조절의 어려움, 만성적 자살위기, 정체성 혼란으로 고통받는 있는 분들을 위한 효과적인 심리치료기법으로 전 세계적으로 널리 적용되고 있습니다.



 

DBT 핵심 모듈

성인을 위한 DBT 스킬훈련그룹은 다음과 같은 네 가지 주요 핵심 모듈로 구성되어 있습니다.

평균적으로, 표준 DBT는 이 네 가지 치료모듈을 잘 습득하고 연습하기 위해 전체를 2번 반복하여 배우는 총 1년 과정입니다.

1. 핵심 마인드풀니스 스킬 Core Mindfulness Skills
2. 대인관계 효율성 스킬 Interpersonal Effectiveness Skills
3. 감정조절 스킬 Emotion Regulation Skills
4. 고통감내 스킬 Distress Tolerance Skills

 


성인을 위한 DBT 스킬 훈련 그룹

 

성인이 될 수록 우리는 더 많은 책임을 느끼게 됩니다. 안정된 직업, 좋은 배우자, 원만한 대인관계 등 사회가 추구하는 목표를 따라가다 보면 어느새 더 혼란스럽고 공허한 나 자신을 발견하기도 합니다. 내가 누구인지, 진정 무엇을 위해 사는지 인생에 대한 회의감을 느끼며 분노에 휩싸일 때도 있습니다. 2020년 새롭게 시작하는 ‘성인 DBT 스킬 훈련 그룹’은 다음과 같은 어려움을 겪고 있는 분들을 위해 개발되었습니다.


*화와 분노가 너무나도 오랫동안 지속될 때
*고통스러운 감정이 사라지지 않아서 더 이상 아무것도 할 수 없을 때
*감정의 기복이 너무 심할 때
*감정이 내 삶 전체를 통제하고 있다고 느낄 때
*섭식장애(거식증, 폭식증) 문제가 해결되지 않을 때
*대인관계를 유지하는 것이 고통스럽거나 어려울 때
*만성적인 공허감으로 인해 내가 누구인지 혼돈스러울 때
*충동적 행동을 하거나 자해적인 위험행동을 할 때
*혼돈스럽거나 공포스러운 생각이 없어지지 않을 때

 


참여절차

 

* 초기진단 인터뷰 및 심리평가를 통해 정확한 진단을 하여, 상세하게 설명드립니다.

* 진단 결과에 따라 내담자분께 가장 도움이 될 수 있는 심리치료 프로그램을 선정합니다.

* 표준 DBT 프로그램 참여 결정하게 되면, 주1회 개인 DBT 세션 + 주1회 DBT 스킬훈련그룹에 참여하게 됩니다.

DBT 치료 및 스킬훈련그룹에 관하여 궁금하신 점이 있다면 아래 경로로 문의주시면 친절하고 상세하게 안내드리도록 하겠습니다!

02.557.8823 또는 info@theTreeG.com 


[공지] 더트리그룹은 온라인 기반 심리학적 서비스로 여러분과 만나고 있습니다

"화상을 통한 온라인 서비스의 경우 해외에 거주하거나, 외출이 어려운 경우, 또는 부모와 자녀간 훈육관련 문제를 다룰 때 더욱 효과적일 수 있습니다."

더트리그룹

안녕하세요, 더트리그룹입니다.

 

따듯한 봄날, 편안하고 자유롭게 야외활동을 즐기는 모습을 떠올리게 되는 요즈음입니다. 그 동안 감사함을 잊고 지냈던 소소한 일상을 회복하기 위하여 하루 하루 마음을 모으고 있습니다.

 

서로에게 격려와 응원을 보내며 안타까운 마음을 추스리고 있는 여러분과 함께 더트리그룹은 이 어려움이 하루 빨리 지나가길 바라며 무엇보다 안전을 최우선으로 하여 심리학적 서비스를 제공하고 있습니다. 앞으로도 2-3주 이상 자발적 격리와 사회적 거리두기를 통해 바이러스 확산을 막는 것이 올바른 방향인 것으로 판단이 되어 온라인으로 치료세션을 진행하고 있습니다.   

 

저희 더트리그룹은 2003년 부터 세계 각국에 머물고 있는 내담자들과 학교들에게 화상회의 기반의 심리치료 및 심리교육적 서비스를 제공하고 있으며, 지난 17년간 많은 내담자와 자녀들이 온라인 기반 치료방식을 통해 유의미한 치료적 성과를 거두었습니다. 실제로 화상을 통한 온라인 서비스의 경우 해외에 거주하거나, 외출이 어려운 경우, 또는 부모와 자녀간 훈육관련 문제를 다룰 때 더욱 효과적인 것으로 판단을 하고 있습니다. 

 

저희 클리닉을 직접 방문하셨던 내담자분들의 경우 익숙해지기 까지 약간의 시간이 걸릴 수 있으나, 점차로 익숙해 지실 것으로 기대합니다. 저희 기관에서 심리치료적 서비스와 심리교육적 서비스를 받고자 하시는 분께서는 당분간 방문하지 않고 온라인 서비스를 제공하게 되므로 연락을 주시면 자세한 안내를 드리도록 하겠습니다. 

 

세계 곳곳에서 정서적 어려움을 호소하는 분들이 많이 계신 것을 알고 있기에, 더트리그룹은 더욱 적극적으로 저희의 서비스를 필요로 하는 분들께 그 문을 활짝 열어두겠습니다. 

 

감사합니다. 

더트리그룹 드림