Daily Archives: 2022-11-12

2023 Active Learning Winter Intensive 프로그램 안내

"언어발달과 영어습득 문제, 정서행동문제를 동반한 아이를 위해
저희를 찾아오신 부모님은 지금까지 수년 동안 모든 곳을 찾아다녔는데,
크게 나아지지 않고 약물은 점점 늘어가고 아이 문제는 점점 심각해져 간다는 호소를 합니다.

이러한 아이들에게 저는 아이가 바로 나아지지는 않는다고 말씀드립니다.

아이가 언어나 학습 문제만이 아니라
벌써 2차적인 증상들이 악화되어 있어서
시간이 걸릴 것이라고 안타까운 마음을 전하게 됩니다.

저희 School of Life ㅣActive Learning Center는 이러한 아이들을 위한 특별한 곳입니다.

차분히 현재 아이의 상태를 인정하고,
하나씩 아이의 지체된 발달과정을 저희 팀의 헌신적 연구를 통해 전략을 만들고
새로운 신경심리학적 루트를 만들어 나가는 것.

이제 아이들 가운데 일부는 새로운 학교로 진학을 합니다.
불가능했던 대학을 진학하고 정상에 가까운 삶을 살기 시작합니다.

작은 기적을 만들어가는 저희 센터의 2023년 겨울 인텐시브 프로그램에
저희를 필요로 하는 부모님과 아이를 초청합니다."

조용범 박사ㅣ 대표 심리학자, 더트리그룹/School of Life 액티브 러닝 센터

2023 Active Learning Winter Intensive Psycho-educational Program

영어권인 명랑하고 착한 아이는 주변 사람들이 어떤 질문을 하거나 대화를 시도하면 말을 잘 하지 않고, 무언가 힘들어하는 모습을 보였습니다.

 

심리교육평가 결과 아이가 전반적인 영어권 언어발달이 잘 진행되지 않았고, 음소와 음성에 대한 인식 (phonemic awareness & phonetic recognition) 에 어려움이 있었습니다.

 

저희 더트리그룹의 액티브러닝 프로그램에서는 아이를 위한 개별화된 심리교육적 전략을 연구하여 아이에게 적용하고 습득시켰고, 아이는 언어의 기초단위인 소리와 의미, 문자와 소리 등에 대한 구분을 하기 시작하였습니다.

 

말을 하지 않는 모습은 없어지고, 이제는 아이의 자신감 넘치는 큰 목소리가 울립니다. 선생님들과 가족들과 즐겁게 대화하며 아이는 밝은 모습을 찾을 수 있었습니다.

 

더트리그룹의 액티브러닝 프로그램은 더 많은 아이들이 자신의 발달적 혹은 정서행동적 어려움을 극복하며 학습적 잠재력을 발달 시키고, 언어 습득을 촉진시켜 학교에 성공적으로 적응할 수 있도록 돕는 프로그램입니다.

 

프로그램의 궁극적인 목표는 아이들의 어려움을 심리교육적 평가를 통해 심층적으로 분석하고 이를 기초로 세밀한 행동치료적 학습전략을 개발하여, 자녀의 문제 행동을 수정함으로써 스스로 학습을 하는 방법을 찾아내고 습득하게 하는 것입니다.

 

2023 Active Learning Winter Intensive 프로그램에 참여를 원하시면 아래에 있는 저희 웹사이트에 방문하셔서 등록하시고 궁금하신 점이 있으시면 연락바랍니다. 

일시
2022.12.13(화) ~ 2023.02.25(토) [11주]

*겨울 인텐시브 프로그램의 경우, 학교 혹은 개인 일정으로 참여 기간이 학생마다 다를 수 있습니다.

스케줄

• 화요일부터 토요일까지 주5일 / 하루에 5시간 혹은 6시간

• 주 단위 프로그램 구성

   ➞ 임상치료 세션: 1시간 (혹은 개인에 따라 1시간 이상)

   ➞ 액티브러닝 세션: 12-15시간

   ➞ 학습행동수정 세션 및 자율학습 (ABCMM): 9-14시간

   ➞ 한 주에 총 25-30시간

등록

• 등록 신청 마감일: 2022.11.29 (화)

• 등록금 납부 마감일: 2022.12.06 (화)

• 등록 문의: info@thetreeg.com / 02-557-8823

• 온라인 등록: 

2023 Active Learning Winter Intensive 프로그램 참여 신청하기

웹사이트 안내

School of Life – 액티브러닝 센터 메인 홈페이지

https://thetreeg.com/ko/sol/

 

액티브러닝 프로그램 선택 및 등록하기

https://thetreeg.com/ko/sol/solprogram/

 

액티브러닝 센터 최근 소식

https://thetreeg.com/ko/lou/learninglanguage/solb/

김예경ㅣ액티브러닝 코디네이터, 액티브러닝 센터 / 더트리그룹

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

조용범 ㅣYong Cho, Ph.D.

오늘이 마인드풀니스


잠시 눈을 지긋이 감고,

호흡에 집중하며 몸에 있는 긴장을 자각하고

손을 하늘을 향해 열어두고 호흡과 함께 긴장을 놓아봅니다.
 

이제 우리 자신을 보며, 자애로운 말을 전합니다.

 

“참 힘들었지만, 잘 이겨내었어. 평안한 삶을 살수 있어. 참 잘했어!……”

 
이 세상에 버겁게 살아가는 우리에게 자애로운 말을 합니다.
 
마음 속에 우리를 지금까지 힘들게 했던 사람을 떠올려봅니다.
 
그 사람으로 인해 우리 안에 일으키는 감정을 자각합니다.
 
그 감정을 겪는 우리를 바라봅니다. 힘든 감정을 겪는 우리 자신에게 자애로운 말을 전합니다.
 
그리고, 잠시라도 그 사람에게 자애로운 마음을 전합니다.
 
“나를 너무 힘들게했어…. 얼마나 힘들면 그렇게 나에게 했을까….. 그 사람이 평안하기를…..”
 
자애로운 마음을 그 사람에게 전하는 것이 힘들다는 것을 자각합니다.
 
그리고 그런 나를 있는 그대로 수인합니다.
 
그 사람을 위해서가 아니라, 나 자신을 위해 자애로운 마음을 내 안에 키웁니다.
 
……
 
“그 사람에게 자애로운 마음을 갖는 힘든 일. 너무나 수고가 많았어.”
 
나 자신에게 자애로운 마음을 전하고 조용히 눈을 뜹니다.
 
 
 

내 감정에 대한 사실 확인하기

 
때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다.
짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.
 
나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.
섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다.
그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.
 
감정이 폭발을 할 때에는 갑작스럽게 되기 보다는 일련의 여러가지 사건들이 점차 쌓여가며 증폭되는 경향이 있습니다.
 
아주 사소한 일들.
나와 같이 있는 사람이 내 말에 귀를 기울여 주지 않는 일.
출근 길에 몸을 부딪치고 사과도 하지 않고 지나 가는 사람.
커피를 주문했는데, 나보다 늦게 온 사람에게 먼저 서빙을 하는 일.
 
그리고 얼마 뒤, 감정이 폭발합니다.
 
때로는 분노의 화신이 되어, 잘못 걸린 사람에게 모든 감정을 퍼붓기도 합니다.
 
이렇게 갑작스럽게 강렬한 감정을 느낄 때 이 감정이 현재의 사실이나 상황에 합당한 것인지를 생각해 봅니다.
 
내 감정이 지금 이 상황에 적합한 것인가? 상대방에게 퍼부은 이 분노의 감정이 심한 것이었는가?
 
사실을 확인하며,
혹시 이 감정이 일련의 사건들의 중첩되며 증폭되었는지 생각해봅니다.
이 전에 있었던 어떤 감정,
즉 1차적 감정이 지금의 이 감정을 촉발했는지,
마인드풀하게 감정을 관찰하고 기술해봅니다.
 
한 주동안 내 감정을 마인드풀하게 관찰하며 사실이나 상황에 합당한 감정인지 아니면 그렇지 않은지를 확인해 봅니다.
 
 

 

Class Plan:
 
DBT Skills Training Group for Young Adult, Class Plan
 
2022-11-12 at 11AM
 
Leader: 조용범 박사
 
오늘의 마인드풀니스:
1. 자애로운 마음갖기 마인드풀니스
 
Homework Review:
  1. 자애로운 마음갖기 마인드풀니스
  2. 감정조절 자료 5: 감정 기술 모델 233 (감정조절 워크시트 4 4a. 301-302)
  3. 감정조절 자료 6: 감정을 기술하는 방법 234 – (감정조절 워크시트 4 4a)
    1. 혐오감
Today’s Lesson:
  1. 감정조절 자료 5: 감정 기술 모델 233 (감정조절 워크시트 4 4a. 301-302
  2. 감정조절 자료 8 사실 확인하기 248
    1. 한주간 떠오른 나의 감정이 사실과 상황에 부합하고 정당한 것인지 관찰하기
Homework:
  1. 감정조절 자료 8 사실 확인하기 248
    1. 한주간 떠오른 나의 감정이 사실과 상황에 부합하고 정당한 것인지 관찰하기
 

조용범 박사ㅣ대표 심리학자,  DBT센터 한국본부/더트리그룹

DBT 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼 역자