DBT Day Retreat is for the dedicated professionals who are helping the distressed patients and clients.
It is essential for the professionals to take a short retreat to re-center their mind with mindfulness and spiritual practice.

DBT Day Retreat

Dr. Marsha Linehan is a psychologist and at the same time, she is also a dedicated spiritual leader of Buddhism. Many DBT practitioners worldwide engage in mindfulness practices to re-center their mind  and help the distressed patients and clients. 

DBT KOREA provides a Day Retreat program for mental health professionals to reflect on themselves through mindfulness and meditation practices.

The daily lives that mental professionals encounter are not much different from those experienced by clients or patients, and it is an essential element in the DBT treatment process for therapists to effectively take care of various emotions and thoughts during the treatment process.

The Day Retreat provides a unique retreat for the professionals to meet and to practice together with truthful spiritual leaders in Korea.

DBT Day Retreat Program Registration

DBT Experiential Class 고통감내스킬 첫째 주

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.​

감정과 충동적 행동의 위기에서 살아남기 그리고 더 잘해야겠다는 마음에 대한 마인드풀니스. DBT 고통감내스킬은 이러한 고통들을 없애거나 피하지 않고, 있는 그대로 감내하고 마인드풀한 마음상태를 유지하며 하나씩 문제를 해결해 나갈 수 있도록 하는 스킬입니다.

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DBT KOREA 교육 철학

2006년 시애틀에서 마샤 리네한 박사는
저에게 왜 DBT 치료와 교육을 한국에서 시작하려고 하는지
굳고 진지한 표정으로 물으셨습니다.

저의 진심을 직면시키는 선사의 엄중한 질문이었습니다.

지금도 그 분의 마음을 꿰뚫는 눈빛과 질문은,
제 마음을 마인드풀하고 투명하게 합니다.

한국에서도 미국과 같은 높은 수준의 DBT 치료를 통해
고통속에 있는 분들에게 새로운 삶의 희망을 주는 것.
그리고 이를 위해 인간애와 진정성을 겸비한 윤리적 DBT 치료전문가를 양성하는 것.

이 두가지 마음의 소원을 말씀드렸습니다.
투명하고 마인드풀한 마음에 대한 응답으로,
리네한 박사는 서울에 직접 방문하여 DBT Korea의 미션을 지원하고 한국의 전문가들을 교육하게 됩니다.

조용범 박사ㅣDBT 센터 한국본부 대표 심리학자

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무상사 DAY RETREAT의 마인드풀한 시간

마음이 분주하여 지쳐가던 우리는 다같이 데이 리트리트를 떠나기로 결심했습니다.

DBT Experiential Class에 참여하셨던 선생님들과 더트리그룹 치료자들은 함께 대전 계룡의 아름다운 국제선원 무상사에 모였습니다.

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