"인간이 겪는 마음의 괴로움, 어떻게 하면 줄일 수 있을까?"
2019년 11월 30일,
매주 토요일, 5주 동안 진행된 전문가를 위한 DBT2 클래스 Part I 이 성황리에 마무리되었습니다! ‘짝짝짝’
DBT를 직접 경험하고 체험한 의미있는 시간을 함께 해 주신 Part I 참여자분들께 진심으로 감사드립니다:)
매주 좋은 분들과 만나 뭉친 어깨의 긴장을 풀고, 같은 공간에서 호흡하며 눈을 마주치고 진정한 대화를 나눌 수 있었던 5주였습니다.
계속해서 진행될 전문가를 위한 DBT2 클래스와 현재 진행 중인 청소년을 위한 DBT 클래스에도 지속적인 관심 부탁드립니다.
모두 풍요로운 2020년 되세요!
WISC 웩슬러 아동용 지능검사란?
Wechsler Intelligence Scale for Children – V는 6세부터 16세 아동/청소년을 위한 높은 신뢰도를 기반으로 하는 인지능력 검사입니다.
WISC 웩슬러 아동용 지능검사를 통해 무엇을 얻을 수 있나요?
WISC 검사 결과로 아동/청소년의 학업 성취 능력과 인지적 장단점 등을 파악할 수 있습니다. 또한, 종합교육심리평가의 가장 중요한 평가 중 하나로 아동/청소년의 인지행동적 어려움을 발견하고 추후 치료 계획을 세우는데 활용됩니다.
WISC 웩슬러 아동 지능검사는 무엇으로 이루어져 있나요?
웩슬러 아동 지능검사는 아래와 같이 크게 다섯 영역의 지표로 구성되어 있습니다.
WISC 웩슬러 아동 지능검사 결과는 종합심리교육평가 보고서에 포함이 되며 심리학적, 인지적, 학습적 정보를 필요로 하는 아동의 교육 및 기타 기관에 제출할 수 있습니다. WISC 검사 결과로 아동에게 필요한 심리 및 학습 치료 계획을 세우고, 학교에서는 아이를 위해 어떠한 시스템을 구축할 수 있는지를 파악합니다. 검사 결과를 통해 적절한 학습 환경이 제공될 시 아이의 잠재력과 학습능력을 증진하는 전문적인 지원이 가능해집니다.
처벌은 ‘행동치료’의 기본 요소 중 하나 입니다.
행동치료에서 ‘처벌’ 은 강화와는 반대로 어떤 특정한 행동이 일어났을 때 즉각적으로 결과를 줌으로써 그 행동의 빈도를 감소시키는 것을 목표로 합니다. 처벌에서 결과라고 하는 것은 불쾌한 느낌 혹은 통증을 주는 자극제의 사용 또는 강화물의 제거를 의미합니다.
처벌은 일상에서도 흔히 일어납니다. 신체적 훈육 뿐만 아니라 일상에서 경험하게 되는 통증 또한 처벌의 일종이라고 할 수 있습니다. 예시로는 또한 끓고 있는 주전자에 데이거나 날카로운 모서리에 찔리는 상황이 있습니다. 이처럼 행동의 빈도수를 줄이는 모든 결과를 처벌이라고 할 수 있습니다.
정한 행동을 소거하는데 정적 강화 혹은 부적 강화의 효과가 미미하거나 전혀 없을 때 사용이 되는 처벌은 행동치료에서 가장 마지막 수단으로 쓰입니다. 성인의 경우 본인이 직접 동의서를 작성할 수 있지만 행동치료의 대상자가 아이인 경우 부모님 혹은 법적 후견인의 동의서가 요구됩니다. 이후에 기능적 평가를 통해 아이의 문제 행동과 아이가 반응하는 강화물에 관한 정보 수집의 단계를 거칩니다. 그리고 최종적으로 아이의 문제 행동의 심각도와 안정성을 고려하여 치료 방법을 정하게 됩니다.
처벌이 치료에 도입될 경우, 더 트리 심리클리닉에서는 구체적인 치료 가이드라인을 완성하여 치료자들이 이를 완벽히 숙지하고 치료에 투입될 수 있도록 철저한 지도감독과 트레이닝 과정을 거치고 있습니다.
소거는 ‘행동치료’의 기본 요소 중 하나 입니다.
행동치료에서 ‘소거’는 이전에 강화되었던 행동이 강화물 혹은 자극제가 주어지지 않음으로써 행동의 빈도 수를 줄이고 더는 발생하지 않도록 제거하는 것을 목표로 합니다. 특정한 행동을 소거하는 과정에서 ‘소거 폭발’이 일어날 수 있습니다. 주로 소거 과정의 초기 단계에서 발생하는 소거 폭발은 행동의 빈도, 지속 기간 혹은 강도가 일시적으로 급격하게 증가하는 상황을 일컫습니다.
소거 폭발의 예시로는 마트에서 장난감을 사기 위해 부모에게 떼를 쓰면 장난감을 갖게 되었던 아이가 더 이상 장난감을 받지 못하게 되어 더 심하게 반항하고 더 오래 떼를 쓰는 상황입니다. 소거 폭발로 인해 문제가 해결되지 않고 더 악화되고 있다는 인상을 받을 수 있지만, 소거 폭발은 강화물이 제거되는 과정에서 일어나는 자연스러운 현상입니다.
다만 이 때에 강화물을 제공하면(심하게 반항하는 것을 소거하기 위해서 장난감을 주는 것 등) ‘간헐적 강화‘를 하게 되어 소거 중인 행동이 더 강하게 강화되는 문제가 생길 수 있는 점을 주의해야 합니다!
더트리 심리클리닉에서는 소거와 같은 다양한 행동수정치료기법을 적용하여, 자폐증상, 주의력결핍과잉행동증상, 반항성 행동, 감정조절장애 등을 효과적으로 개선하고 있습니다.
강화는 ‘행동치료’의 기본 요소 중 하나 입니다.
행동치료에서 ‘강화’는 어떤 특정한 행동이 일어났을 때 즉각적으로 결과를 줌으로써 그 행동의 빈도를 증가시키는 것을 목표로 합니다. 여기서 ‘결과’라는 것은 강화물 즉 행동의 여부에 영향을 줄 수 있는 자극제를 뜻합니다. 특정한 행동이 발현되었을 때 강화물이 더해지거나 자극제의 강도가 높아질 수가 있고 (정적 강화) 강화물을 제거하거나 자극제의 강도가 줄어들 수 있습니다 (부적 강화).
‘정적 강화‘의 예시로는 숙제를 완성하지 않는 아이에게 이번 주 숙제를 다 해가면 주말에 아이가 좋아하는 만화 한 시간 시청이라는 보상을 줄 수 있습니다. ‘부적 강화‘의 예시로는 숙제를 완성하면 청소당번을 한 번 제외시켜주는 등의 원하지 않는 결과를 제거함으로써 숙제완성 행동을 증가시키는 것이 해당될 수 있습니다.
강화 기법을 사용할 때는 ‘유인력‘이 높은 강화물을 사용하는 것이 매우 중요합니다. 만화에 관심 없는 아이에게 만화 시청 시간은 강화물이 될 수 없기 때문입니다. 따라서 숙제를 완성하지 않는 행동에는 아무런 변화가 없을 것입니다. 이처럼 적절한 강화물을 찾아서 적용하는 것이 아주 중요합니다.
더트리 심리클리닉에서는 ‘강화‘와 같은 다양한 행동수정치료기법을 적용하여, 자폐증상, 주의력결핍과잉행동증상, 반항성 행동, 감정조절장애 등을 효과적으로 개선하고 있습니다. 더트리그룹의 행동수정치료 프로그램은 과학적인 최신 심리학 이론에 의거하여 행동수정 전문가들에 의해 운영됩니다.
더 자세한 내용은 ‘더트리 심리클리닉 바로가기’에서 확인 할 수 있습니다.
DBT2 Experiential Class for Professionals – PART I
전문가를 위한 DBT2 클래스 – PART I
개정된 DBT 스킬훈련 매뉴얼로 진행하는 새로운 DBT를 경험하고자 하는 전문가 여러분을 초대합니다!
일시 l 2019년 11월 30일부터 총 5주간 토요일 1-5시(가능한 많은 분들이 참여하실 수 있도록 일정 조정이 될 수 있습니다)
장소 l DBT센터 한국본부 / 더트리그룹 (서울 송파구 법원로 90 파트너스2, 12층)
클래스리더 l 조 용 범 대표 / 미국 뉴욕주 심리학자
참여신청바로가기클릭 ㅣ 문의 l 02.557.8823 info@theTreeG.com
www.DBTcenter.co.kr ㅣ www.theTreeG.com
* 전문가를 위한 DBT 2 클래스 PART I & II 는 성인을 위한 DBT 프로그램을 2회에 나누어 진행합니다.
* 순서에 관계 없이 PART- I과 II에 참여하실 수 있습니다.
* 특정 주간에 참석이 어려우신 경우 1회에 한하여 다음번 DBT 클래스의 같은 회차에 참석하실 수 있습니다.
다이어렉티컬 행동치료 Dialectical Behavior Therapy, DBT
DBT는 지난 25년간 감정조절 문제와, 대인관계 문제, 만성적 자살위기, 섭식장애, 중독 문제 등에 적용하여 그 치료효과가 검증된 과학적인 심리치료기법입니다. 초기에는 극단적인 감정조절의 문제와 만성적인 정서적 고통을 겪는 경계선 성격장애를 치료하기 위해 개발되었으나, 많은 임상연구를 통해 성인 뿐 아니라 청소년과 아동 그리고 가족을 치료하는 주요치료로써 세계적으로 많은 내담자들에게 도움을 주고 있습니다.
DBT는 개인 DBT 세션과 그룹 DBT 스킬훈련 클래스로 구성되어 있으며, 연구에 따르면 약 1년간의 DBT 표준 치료에 적극적으로 임한 경우 약 70% 정도 증상완화의 결과가 나타나 그 치료효과가 입증되었습니다.
DBT 스킬훈련의 목표는 회복탄력성을 증진시키고 살아갈 가치가 있는 삶을 꾸려갈 수 있도록 돕는 것입니다. DBT는 다양한 스킬을 통해 우리가 순간을 있는 그대로 수용하며 살아가는 방법과 원치않는 행동, 감정, 생각 그리고 비참함이나 정서적 고통을 주는 사건을 어떻게 변화시켜야 할지 직접 스킬훈련을 통해 습득하게 됩니다.
개정판 DBT 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼 3권 출간
저희 DBT 센터 한국본부와 더트리그룹에서는 DBT 개발자인 마샤 리네한의 주요 저서로 2007년 출간된 [경계선성격장애 치료를 위한 다이어렉티컬 행동치료 매뉴얼] 번역 출간한 이후, 2014년부터 DBT 치료의 주요 매뉴얼의 개정판 3권을 번역 출간하였습니다.
– DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판
– 전문가를 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료 제2판
– 청소년을 위한 DBT 다이어렉티컬 행동치료
15년 이상의 많은 임상 경험을 바탕으로 방대한 양의 DBT 주요 매뉴얼 3권을 번역하고 임상시험 적용을 완료하여 출간함으로써 DBT를 필요로 하는 많은 내담자와 그 가족들에게 도움을 드리고 있습니다.
전문가를 위한 DBT 2 클래스는 2008년 마샤 리네한 박사의 워크숍 이후 한국 전문가들에게 DBT의 실제를 체험할 수 있도록 하는 것이 바람직하다는 리네한 박사의 의견에 따라 만들어진 클래스로 많은 전문가분들에게 DBT 클래스를 체험할 수 있는 좋은 기회가 될 것입니다. DBT에 관한 보다 자세한 정보는 www.DBTcenter.co.kr 를 참고해주시기 바랍니다.
전문가를 위한 DBT 2 Experiential Class – PART I 커리큘럼
1주 DBT 그룹 오리엔테이션 / 전문가 윤리 및 심리치료에 대한 철학적 근거와 문제점
2주 마인드풀니스 스킬 / 마인드풀니스와 종교적 전통에 대한 이해
3주 대인관계 효율성 스킬
4주 감정조절 스킬
5주 고통감내 스킬
* DBT 클래스와 각 스킬에 대한 이론적 설명으로 구성되어 있습니다.
참가신청 및 접수 방법 안내
– 10명 내외 *(신청자가 5명 이하인 경우 과정이 진행되지 않을 수 있습니다)
– 참여신청바로가기 이 링크를 클릭하여 참여신청서를 보내주시기 바랍니다.
– 문의 : info@thetreeg.com 02-557-8823
– 교육비: 100만원 (KB은행 989801-00-004205 더트리그룹㈜) – 신청 마감일: 2019년 11월 23일
– DBT 센터 위치: 서울시 송파구 법원로 90, 파트너스 2, 1204
클래스 리더 소개: 조 용 범 박사
– the Tree Group 대표 / 다이어렉티컬 행동치료센터(DBT센터)-한국본부 대표
– 전 이화여자대학교 심리학과 겸임교수
– 전 뉴욕정신건강협의회 부회장
* DBT 시애틀 센터 대표 듀보즈 박사와 (현 BTECH 대표심리학자) 2007년 ‘화병과 DBT’ 컨퍼런스 개최
* DBT 개발자인 워싱턴주립대학교 심리학과 교수 마샤 리네한 박사와 2008년 ‘DBT Overview and Skills Training Workshop’ 개최
Active Learning Center에서 새롭게 우주과학 커리큘럼 “Explore the Universe“를 시작합니다!
액티브 러닝 프로그램의 Explore the Universe는 단지 성적 중심의 지식을 습득하는 것만이 아니라, 아이들이 삶을 살아가며 꼭 필요한 과학적 지혜를 얻는 교육을 합니다.
15주 과정으로 구성된 이 커리큘럼은 초등학생을 대상으로 합니다.
1. 우주는 무엇일까요?
2. 로봇과 AI?
3. 사람과 로봇은 어떻게 달라요?에 대해 배웁니다.
아이들이 자신과 우주와의 연관성을 이해함으로써, 철학적으로 생각하고 추론할 수 있는 힘을 길러줍니다. 각 Unit별 교육프로그램 안에서 직접 손으로 만들고 체험하여 그 원리를 체득함으로써, 스스로 연구프로젝트 Individualized Research Project를 수행합니다. 멀게만 느껴졌던 우주과학과 테크놀로지 Technology를 호기심을 가지고 깊이 있게 학습할 수 있는 기회가 될 것입니다.
커리큘럼 시작 일정은 추후에 공지가 될 예정이며, 문의 및 등록 신청은 아래로 연락주시기 바랍니다.
+ 교재 및 교구 구매 시 추가 비용이 발생할 수 있음을 미리 알려 드립니다.
액티브 러닝 센터 alc@treegroup.onmicrosoft.com 02 557 8823 l
학습 문제로 어려움을 겪고 있는 아이를 위해 부모님과 초기 진단 인터뷰를 진행한 후 아이와 다양한 지능 및 심리검사를 진행합니다. 지능검사를 통해 아이의 강점과 약점은 무엇인지, 학습 문제는 어떠한 인지적 어려움에 의해서 기인하는 것인지 등을 파악하여 아이를 위한 특별한 치료 계획을 세우고 제공합니다.
특히 만 3-7세 아동의 경우 ‘행동관찰기법’을 통한 평가 세션을 여러 차례 진행하여, 이중언어 및 영어권 학교에서 일어날 수 있는 학습 및 놀이 상황을 재연하고 아이의 반응을 관찰합니다. 이중언어권 아이의 경우 행동관찰 시간을 각각 한국어와 영어로 진행하여 아이에게 더 편안한 언어는 무엇인지, 아이가 각 언어에 어떻게 반응하는지 등을 관찰하여 아이의 학습문제를 더 포괄적으로 이해할 수 있도록 많은 노력을 기울입니다.
아이의 학습 문제는 다양한(인지, 정서, 행동) 어려움으로 인해 나타날 수 있기 때문에 이와 같은 전반적인 심리교육평가는 아이의 어려움을 이해하고 앞으로의 치료 계획을 세우는데 도움이 됩니다. 부모님 동의 하에 아이의 학교 선생님들과도 커뮤니케이션이 이루어지며 이는 학교 상황에서도 치료 계획이 실행될 수 있는 기회를 마련해줍니다.
지난 15여년간 더트리 심리클리닉을 찾은 만 3-7세의 여러 아동과 부모님들은 저희가 제공하는 이중언어권 심리교육평가(Comprehensive Psycho-educational Evaluation)를 통해 아이의 어려움을 정확히 파악할 수 있었습니다. 평가 이후 개별화된 이중언어권 심리치료 및 액티브 러닝 프로그램에 의해 아이가 점점 정서적으로 안정화되고, 이중언어권 학습에도 흥미를 갖게 되는 사례들을 꾸준히 볼 수 있었습니다.
DBT 치료의 가장 큰 기능은 스킬을 통해서 효과적인 행동을 높이며 각 개인의 능력을 강화한다는 것입니다. 이를 통해 내담자의 변화에 대한 동기와 치료 참여도를 증진 시키고 유지하며, 치료 회기 동안 일어난 변화를 일상생활로 일반화시킵니다.
이와 동시에 효과적인 치료를 위해 치료자의 동기를 증진하며, 내담자가 목표를 달성할 수 있도록 환경을 재구조화하거나 변화시킬 수 있도록 구성되어있습니다. DBT 치료 핵심 모듈은 크게 마인드풀니스 스킬, 대인관계 효율성 스킬, 감정조절 스킬, 그리고 고통감내 스킬로 이루어져 있으며, 각 모듈마다 내담자 개인의 심리적, 사회적, 물리적 상황에 적합한 방법으로 치료가 진행됩니다.
우리가 신체 건강을 위해 건강한 음식을 먹고 운동을 하는 것처럼, 마음의 건강을 위해 필요한 스킬을 배우고 훈련하는 것 또한 삶의 질을 높히고 안정감을 찾는 데에 매우 중요한 요소입니다.
액티브러닝 센터의 “액티브 러너즈(Active Learners)”는 곱셈과 나눗셈에 쓰이는 수학적 개념과 원리를 시각화(visualization)전략을 통해 배웁니다. 숫자가 장난감이 되고 장난감이 다시 숫자가 되는 학습을 통해 수학적 사고력이 증진되는 효과가 나타납니다.
시각화 전략은 수학에서 특히 어려움을 겪는 아이들을 위한 심리교육적 임상연구결과 기반으로 개발된 액티브 러닝 프로그램의 주요 전략 가운데 하나입니다. 또한, 처음에는 어렵게만 느껴지던 수학 문제들을 시각화는 물론, 아동이 직접 겪은 경험과 단순화된 스토리텔링을 적극 활용하여 풀 수 있게 됩니다.
액티브 러닝 센터의 고유 프로그램인 스토리텔링 전략은 다음 글을 참고해주세요!