더트리그룹 뉴스 & 스토리

the Tree Group News & Story

더트리그룹 뉴스 & 스토리ㅣ포스트

뉴스 하이라이트ㅣ트렌딩 온 더 라운지ㅣ더트리그룹 이벤트ㅣMoment as it is 치료진 순간의 감성ㅣDr. Cho 이야기ㅣ더트리그룹 스포트라이트ㅣ기록

아이의 회복을 지켜보며

2024-10-29

DBT 치료법을 창시하신 리네한 선생님과

치료에 최선을 다해 주신 선생님께 진심으로 감사드립니다.

뉴스 하이라이트

트랜딩 온 더 라운지

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

2022-11-12

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.

때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.

나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.

Moment as it is 치료진 순간의 감성

더트리그룹 소식ㅣEvents

Webinar: 액티브 러닝센터 여름 프로그램 설명회

2019-05-29

전승혜 Seonghae Jeon, M.P.A. 더 트리 그룹의 액티브 러닝 센터 여름캠프 프로그램에 관심 있으신 분들을 위해 설명회를 개최할 예정입니다. 많은 참여 부탁드리며, 궁금한 점이 있으시면 편하게 질문해주세요!   진행: 조용범 박사_미국

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Story of Dr. Cho

나를 힘들게 하는 사람에 대해 자애로운 마음 갖기와 내 감정에 대한 사실 확인하기ㅣ청년을 위한 DBT 스킬훈련 클래스

2022-11-12

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.

때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.

나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.

photo of pathway surrounded by fir trees

DBT Experiential Class 대인관계 스킬 첫 번째 주

2023-02-05

조용범ㅣYong Cho, Ph.D.​

지혜로운 마음은
우리에게 통찰을 주고
원인에 대해 진실을 알게해주며,
우리의 욕망을 밝히고
진리가 무엇인지
무엇이 중요한 것인지 깨닫게 하고
나를 넘어선 전체를 바라보게 합니다.

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