
저를 너무 괴롭혔던 그리고 너무나 집착했던 생각에서 이제는 자유로워졌습니다.
여전히 불안, 외로움, 걱정 등이 밀려올 때가 있지만 이제는 막연히 두려워하지 않습니다. 어떻게 하면 되는지 배웠으니까요.

여전히 불안, 외로움, 걱정 등이 밀려올 때가 있지만 이제는 막연히 두려워하지 않습니다. 어떻게 하면 되는지 배웠으니까요.

일시: 2025.12.16 (화) ~ 2026. 2.28 (토) [총 11주]
1896년 위트머 박사로 부터 시작된 심리학 지식을 통한 학습문제 치료의 역사

일시: 2025.6.17 (화) ~ 2025. 9.13 (토) [총 13주]
1896년 심리학자 위트머 박사로 부터 시작한 심리학을 통한 학습문제 치료.


분명 중도의 길은 아름다워 보이는 길입니다. 하지만 감정의 격정과 절망으로 고통스러운 청소년과 부모는 스킬을 배우고 적용하면서 서로 실망스러운 행동을 감내하는 기간이 필요합니다.



채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
다발성 경화증 환자의 우울과 불안 및 감정조절 장애
배우자와 보호자의 말없는 괴로움
DBT 치료가 이러한 고통을 겪는 분들에게 작은 희망이 될 수 있다.




조용범ㅣYong Cho, Ph.D.
일상의 위기에서 생존하기와 마인드풀니스
우리 일상에서 경험하는 크고 작은 위기를 마인드풀하게 관찰하는 시간을 갖도록 합니다.



2006년 시애틀에서 마샤 리네한 박사는
저에게 왜 DBT 치료와 교육을 한국에서 시작하려고 하는지
굳고 진지한 표정으로 물으셨습니다.
저의 진심을 직면시키는 선사의 엄중한 질문이었습니다.
지금도 그 분의 마음을 꿰뚫는 눈빛과 질문은,
제 마음을 마인드풀하고 투명하게 합니다.
한국에서도 미국과 같은 높은 수준의 DBT 치료를 통해
고통속에 있는 분들에게 새로운 삶의 희망을 주는 것.
그리고 이를 위해 인간애와 진정성을 겸비한 윤리적 DBT 치료전문가를 양성하는 것.
이 두가지 마음의 소원을 말씀드렸습니다.
투명하고 마인드풀한 마음에 대한 응답으로,
리네한 박사는 서울에 직접 방문하여 DBT Korea의 미션을 지원하고 한국의 전문가들을 교육하게 됩니다.
조용범 박사ㅣDBT 센터 한국본부 대표 심리학자

DBT Intensive Training 정규 교육수련에 관하여 전문가 여러분이 궁금해하시는 질문을 모아 소개합니다.

세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom
참가비: 무료

세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom
참가비: 무료

세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일 오전 9시 -11시
장소: 온라인 Microsoft Teams 또는 Zoom
참가비: 무료

봄학기: 2023년 3월 14일 시작
설레는 마음으로 맞이하는 봄학기,
개별화된 행동치료적 심리교육전략을 통해
어려움을 이겨내고 즐겁게 학습하기

2023-4-9 일요일 10시 – 4시
우리의 생애에 다시 올 수 없을 소중한 인연에 따른 Day Retreat
마음을 정결하게 가다듬는 나를 위한 시간
새 봄, 무상사에서 매 순간 새로운 시작임을 자각하는 자유를 경험하다

전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ청소년 가족 DBT 스킬 & 마인드풀니스 클래스
등록을 원하시는 분께서는 신청서를 작성해주시면 일정이 확정되는데로 알려드리겠습니다.
기간: 2023년 5월 17일 – 7월 19일 매주 수요일 오후 6-8시
DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.
DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬 & 마인드풀니스 클래스
2023/4/20 ~ 2023/6/22
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.
DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ고통감내 스킬 & 마인드풀니스 클래스
2023/8/24– 2023/11/2
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.
DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할 수 있습니다.

2017년 감정조절장애와 경계선 성격장애 치료를 위한 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2을 출판하다.

지난 DBT 스킬훈련그룹에서는 손을 활용한 명상을 통해 지금-여기 현재를 자각하는 마인드풀니스 연습을 하였습니다.
아래 지시문을 읽으면서 명상과 함께 현재에 머무르는 마인드풀한 경험을 가져보십시오.

나의 모습을 온전히 받아들이는 마인드풀니스.
내 모습을 바라볼 때 느껴지는 감정을 숨기거나 피하려는 감정이 있는지 관찰해 봅니다.
그리고 거울에 비춰진 얼굴을 있는 그대로 수용한다고 내 마음 속으로 서약합니다.

제4장 DBT 감정조절스킬 감정조절자료 10 정반대 행동하기 조용범 Yong Cho, Ph.D. DBT 메세지 우리 감정은 내가 원하는대로 바꾸는 것이 쉽지 않습니다. 내 감정이 이끄는대로 말을


강남캠퍼스에서 송파 캠퍼스로 확장 이전하며, 더트리그룹만의 철학을 독특한 공간 디자인으로 풀어내다.



2013-2014년 상해에 초청되어 다중문화권에 노출된 자녀의 성공적인 교육을 주제로 강연하다


외상 후 스트레스장애 치료를 위한 Edna Foa 박사의 지속노출치료 2종 번역 출간

중국 상해에서 다중문화권에 노출된 아이들의 정체성 문제, 언어선택의 문제, 부모로써 좋은 훈육을 위한 언어선택의 딜레마 문제, 그리고 깊은 정서적 유대감을 형성하기 어려운 문제에 대해 강연하였습니다.

더트리그룹에서는 영어와 한국어를 사용하는 이중언어권 아동 청소년을 위한 심리교육적 프로그램을 개발하고 운용하는 액티브 러닝센터를 설립하여 심리학적 치료와 교육프로그램을 통합적으로 제공하기 시작하였습니다.

DBT센터 한국본부 팀, 미국 시애틀 교육수련기관 Behavioral Tech의 DBT Intensive Workshop 수료하여 인증받다

DBT 센터 한국본부는 심리치료와 심리학 분야에서 세계적으로 가장 영향력이 있는 권위자, 마샤 리네한(Marsha M. Linehan) 박사님을 모셨습니다.