트랜딩 온 더 라운지
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제2기 DBT Intensive Training 국내 DBT 교육의 의미 있는 발걸음!
더트리그룹과 연계 기관인 DBT 교육원에서 국내 다이어렉티컬 행동치료(DBT) 전문가 양성을 위하여 미국 BTech과 함께 제2기 DBT Intensive Training을 지난 3월 16일부터 3월 20일까지 총 5일간 진행하였습니다.
국내 다양한 분야의 정신건강 및 상담·치료 전문가들이 참여해 DBT 치료팀으로서의 첫 발을 내딛었습니다.
끊임 없는 투쟁과 절망의 순간이 있어도 살아가는 것이 가치가 있다는 걸 마침내 이해했어요
최근 몇 달은 마치 여행과 같은 경험이었고, 제가 예상도 못했던 방식으로 삶에 대한 생각이 크게 달라졌어요.
DBT 치료는 스스로를 이해하고 받아들이는 과정이었습니다
DBT 스킬을 연습하고 삶에 조금씩 적용하기 시작하면서 가랑비에 옷 젖듯이 아주 천천히 변해왔던 것 같습니다
인생 2회차를 사는 것처럼 마음에 망설임이 없습니다
처음으로 나 자신과 화해하고 나 자신과 친해질 수 있게 도움 주신 더트리그룹의
선생님들께 그리고 치료를 받을 수 있게 도움 주신 분들에게 깊이 감사합니다.
내 안의 목소리 찾기: 영어 읽기와 도덕성 발달 (Finding my voice: Reading Comprehension and Moral Development)
김예경ㅣYekyung Kim, BSc.
가장 중요한 것은 자기 자신을 잃어버리지 않는 것이에요.
저에게 트리는 인생의 변곡점이었습니다.
지체된 언어 발달과 학습적 어려움을 극복하고 대학에 입학한 학생은 액티브러닝 프로그램을 졸업하고, 계속해서 발전하기 위한 다짐을 합니다
영어 습득 지체 문제가 수줍은 말 없는 성격으로 이어진다면?: Oral Langauge 발달 지연 극복을 통한 정서문제의 극복
김예경ㅣYekyung Kim, BSc.
자신감있고, 큰 목소리로 영어 지문을 읽어나가는데 아이의 영어 발음은 전보다 정확해졌으며, 적절한 속도를 유지하여 더욱 유창한 읽기를 보여줄 수 있었습니다.
주의산만 & 마인드풀니스 1
우리 마음은, 잠시 눈을 감고 있기만해도, 영화 한 편 만큼의 이미지와 생각들이 뇌리를 스치고 지나가고, 마음은 이렇게 원래 수많은 생각과 감정, 아미지들로 가득차 있습니다.
주의산만 & 마인드풀니스 2
아이의 재미있는 행동이 관찰되었습니다. 쇼파에서 두 손은 얼굴과 머리를 계속 비비며 비틀고 있었고, 몸은 등받이 위와 아래로 다리는 떨거나 계속해서 움직이고 있었습니다.
마인드풀니스 창작 춤 파트 1: 레몬에서 레모네이드 만들기
내 삶에 원하지 않는 운명이라는 레몬에서 레모네이드를 만드는 힘든 과정을 온몸으로 마인드풀하게 표현해봅니다.
DBT 감정조절 클래스 1-1 Feedback
저는 상담자로 일을 하면서 하나의 이론을 오랫동안 수련 받는 것에 대해 목말라하는 와중에 DBT 클래스를 알게되었습니다. DBT 기술마다 클래스가 있는 것을 보고 이거다 싶었지요. 감정조절
