DBT 심리치료 시작하기 한 눈에 보기
1단계: DBT 치료 예약하기
심리치료를 시작하기 위해서는 1먼저 본인(아동청소년은 부모님)이 직접 전화로 연락하여 간략한 정보와 연락처를 남기시면, 2치료진이 전화로 저희가 제공하는 심리치료에 대해 간략히 설명해 드립니다.
치료진과의 통화 이후 심리학적 서비스에 대해 충분히 숙고하신 후에 동의하신다면, 3심리치료 시작을 위한 초기진단인터뷰Initial Intake Interview 세션(약 2시간 소요)을 예약할 수 있습니다.
2단계: 기초 질문지 및 행정 절차
예약과 함께 4비용 송금을 마친 이후에는 초기진단인터뷰 세션이 공식적으로 시작되어, 화상세션과 메세지 전달이 가능한 온라인 계정과 챠트가 생성됩니다. 기초정보와 동의서, 심리척도 질문지를 제출해주시고, 만약 추가적으로 필요한 서류가 있다면 별도 요청 드립니다.
이 사전 절차를 마치시면 온라인 메세지로 완결상황을 전달받게 되며, 이후 대부분의 행정적 의사소통은 보안시스템이 구축되어있는 메세지창에서 이루어집니다. 5치료자는 초기진단인터뷰 세션을 진행하기 전에 내담자/자녀의 기본적인 정보와 심리척도 질문지 결과를 분석하여, 현재 심리적 문제에 대해 진단하고 평가하여 치료 소견과 치료 계획을 알려드립니다.
이 사전 절차를 마치시면 온라인 메세지로 완결상황을 전달받게 되며, 이후 대부분의 행정적 의사소통은 보안시스템이 구축되어있는 메세지창에서 이루어집니다. 치료자는 초기진단인터뷰 세션을 진행하기 전에 내담자/자녀의 기본적인 정보와 심리척도 질문지 결과를 분석하여, 현재 심리적 문제에 대해 진단하고 평가하여 치료 소견과 치료 계획을 알려드립니다.
3단계: DBT 초기 진단 인터뷰
1단계와 2단계 사전 절차를 마치셨다면, 치료자는 내담자/자녀의 상태에 대해 초기 분석을 한 후 초기진단인터뷰 세션을 진행하게 됩니다. 이 세션은 내담자 본인 또는 자녀의 심리적 상태를 파악하고 진단하는 치료의 중요한 과정으로 방문하여 진행하는 것을 원칙으로 하지만 해외에 거주 중이거나 부득이 방문이 어려운 경우 온라인으로 진행할 수 있습니다. 하지만 내담자/자녀의 상태에 따라 반드시 보호자를 동반한 상태에서 클리닉에 방문하여서 초기진단인터뷰를 진행해야하는 경우도 있습니다.
저희 한국DBT센터에서 2003년부터 온라인 심리학적 서비스를 받은 분들 가운데 심한 위기가 없는 클라이언트들은 온라인과 오프라인에서 동일한 치료효과를 보였습니다. 이는 미국심리학회 원격심리학서비스 Telepsychology 연구 결과와도 일치합니다. 개인정보보호와 보안에 철저한 마이크로소프트사의 프로그램들을 사용하기 때문에 안전하게 온라인 서비스를 받을 수 있습니다.
아동청소년을 위한 초기진단인터뷰는 아이들이 보이는 증상의 핵심 원인을 과학적으로 분석하여 진단하는 과정입니다. 아동청소년의 경우 생물학적 원인 뿐 아니라 가족과 부모, 친구관계 등 다양한 환경적 원인들이 복합적으로 증상을 유발시킬 수 있기 때문에 이러한 환경적 요인들을 진단하는 것이 성공적 치료에 매우 중요합니다.
한국 DBT 센터의 전문가는 초기진단인터뷰를 통해 복합적 원인들을 파악하여 치료 우선순위를 정하고 치료계획을 수립하며, 인터뷰가 끝난 후 부모님에게 소견을 설명 드립니다.
성인을 위한 초기진단인터뷰 세션은 내담자의 심리학적 상태에 대한 정확한 진단과 효과적인 치료계획을 마련하기 위한 필수 과정입니다. 성인 내담자의 경우 연령에 따라 다양한 문제들을 마주하게 됩니다. 아동청소년기부터 있었던 감정조절 문제나 트라우마, 직업이나 관계에서 발생하는 불안이나 우울과 같은 다양한 갈등과 정서장애, 식이장애나 중독장애 등 다양한 어려움을 겪고 있을 가능성이 있습니다.
초기진단인터뷰를 통해 내담자가 겪었던 정서적 삶의 궤적을 이해하게 되고, 고통과 괴로움을 일으키는 핵심 증상을 파악합니다. 치료자는 이 증상을 감소시킬 수 있는 가장 과학적이고 효과적인 치료방법을 제안하며 구체적인 치료계획을 수립합니다.
4단계: DBT 심리치료 예약하기
초기진단인터뷰 세션 이후 DBT 치료프로그램이 적합하다는 전문가 소견이 내려지고 내담자와 보호자가 DBT 치료를 진행하는 것에 동의하는 경우, 첫 번째 DBT 개인치료 세션을 예약할 수 있습니다. DBT 개인심리치료는 보통 주1회 50분, DBT 스킬훈련 클래스는 주 1회 50분간 100% 예약제로 진행되며 모든 예약은 비용 송금이 완료된 이후에 확정됩니다.
다만 DBT 스킬훈련클래스는 새로운 멤버가 참여할 수 있는 시점이 정해져 있기 때문에 그룹클래스에 참여하기 전까지는 개인세션에서 25분간 개인 DBT 스킬훈련클래스를 진행하여 총 75분간 진행합니다. 이렇게 일정기간 DBT 개인심리치료를 통해 DBT에 대한 기초지식을 습득한 이후, 치료자의 소견에 따라 DBT 스킬훈련 클래스에 참여하게 됩니다.
클래스에서는 새로운 DBT 스킬을 진도에 맞춰 배워나가는 시간이므로 가능한 결석을 하지 않고 참여하여야 하며, 부득이하게 참여할 수 없는 경우에는 1주일전에 개인치료자에게 이를 알려서 개인치료세션에서 클래스 보충을 하도록 합니다. 미리 조정하지 않고 결석한 날에 대한 클래스 비용은 환불이나 다음 세션으로 이월할 수 없는 점 양해 바랍니다.
5단계: DBT 심리치료 시작
예약일 전에 필요한 행정적 절차를 마치신 이후에는 편한 마음으로 세션 당일 약속시간 5분전에 방문해주세요. 온라인으로 진행하는 경우 앞서 안내해드린 방식으로 5분전에 접속하여 준비를 마치시면 됩니다.
DBT 첫번째 세션에서는 DBT 치료를 위한 오리엔테이션과 함께 적극적으로 치료에 참여하겠다는 내용의 상세한 동의서를 작성하게 됩니다. 프로그램에 맞는 DBT 워크북도 미리 마련하도록 합니다.
