DBT Education for Professionals in Korea
DBT KOREA Education
DBT KOREA News Highlights
정규등록 오픈! DBT Intensive Training
한국 최초로 진행되는 DBT 인텐시브 트레이닝
DBT 세계적 권위자인 두보즈, 세이어즈 박사에게 직접 배우는 특별한 기회
DBT Intensive Training 정규 교육 수련 과정, 많은 관심 바랍니다
12월 4일-12월 8일
DBT Intensive Training Part I 을 시작합니다
DBT Intensive Training 정규 교육 수련 과정을 위한 사전 준비 프로그램인 DBT 러닝 커뮤니티가 시작되었습니다!
DBT Intensive Training Part I을 시작하기에 앞서 DBT에 대한 기본적인 지식을 사전에 습득하기 위한 DBT 러닝 커뮤니티 첫 번째 주가
세계적 DBT 트레이너, 세이어즈 박사를 소개합니다.
마샤 리네한 박사의 직계이자, 세계적인 DBT 치료자를 교육 수련하는 ‘트레이너들의 트레이너’인 제니퍼 세이어즈 박사가 한국에서 직접 DBT 정규 교육을 진행합니다!
DBT 교육원
올해는 한국에서 마샤 리네한 박사와 토니 두보즈 박사 팀과 함께 DBT 센터 한국본부가 설립된지 16년째가 되는 해입니다.
미국의 Behavioral Tech과
DBT 감정조절 클래스 1-1 Feedback
저는 상담자로 일을 하면서 하나의 이론을 오랫동안 수련 받는 것에 대해 목말라하는 와중에 DBT 클래스를 알게되었습니다. DBT 기술마다 클래스가 있는
정규등록 오픈! DBT Intensive Training
한국 최초로 진행되는 DBT 인텐시브 트레이닝
DBT 세계적 권위자인 두보즈, 세이어즈 박사에게 직접 배우는 특별한 기회
전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ청소년 가족 DBT Class
전문가를 위한 DBT Experiential Class 봄학기ㅣ청소년 가족 DBT 스킬 & 마인드풀니스 클래스
등록을 원하시는 분께서는 신청서를 작성해주시면 일정이 확정되는데로 알려드리겠습니다.
기간: 2023년 5월 17일 – 7월 19일 매주 수요일 오후 6-8시
DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.
전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬
전문가를 위한 DBT Experiential Classㅣ감정조절 스킬 & 마인드풀니스 클래스
2023/4/20 ~ 2023/6/22
(매주 목요일 오후 6-8시)
DBT Experiential Class 는 2008년 마샤 리네한 박사의 방한 이후, 한국 전문가들이 DBT의 실제를 직접 체험할 수 있는 것이 좋겠다는 제안에 따라 조용범 박사가 구성한 특별한 클래스입니다.
DBT 스킬훈련 클래스를 통해 참여자들은 DBT의 진수를 이해하고 DBT를 통해 삶이 어떻게 변화하게 되는지를 경험할
DBT Intensive Training 정규 교육 수련 과정, 많은 관심 바랍니다
12월 4일-12월 8일
DBT Intensive Training Part I 을 시작합니다
DBT Intensive Training 정규 교육 수련 과정을 위한 사전 준비 프로그램인 DBT 러닝 커뮤니티가 시작되었습니다!
DBT Intensive Training Part I을 시작하기에 앞서 DBT에 대한 기본적인 지식을 사전에 습득하기 위한 DBT 러닝 커뮤니티 첫 번째 주가
세계적 DBT 트레이너, 세이어즈 박사를 소개합니다.
마샤 리네한 박사의 직계이자, 세계적인 DBT 치료자를 교육 수련하는 ‘트레이너들의 트레이너’인 제니퍼 세이어즈 박사가 한국에서 직접 DBT 정규 교육을 진행합니다!
DBT 교육원
올해는 한국에서 마샤 리네한 박사와 토니 두보즈 박사 팀과 함께 DBT 센터 한국본부가 설립된지 16년째가 되는 해입니다.
미국의 Behavioral Tech과
DBT 감정조절 클래스 1-1 Feedback
저는 상담자로 일을 하면서 하나의 이론을 오랫동안 수련 받는 것에 대해 목말라하는 와중에 DBT 클래스를 알게되었습니다. DBT 기술마다 클래스가 있는
두보즈 박사의 DBT Intensive Training 특별강좌 웨비나 참여방법
세계 최고의 DBT 교육수련 Chief Training Executive인 토니 두보즈 박사의 특별 오픈 강좌
일시: 5월 13일 토요일
마인드풀니스 창작 춤 파트 1: 레몬에서 레모네이드 만들기
내 삶에 원하지 않는 운명이라는 레몬에서 레모네이드를 만드는 힘든 과정을 온몸으로 마인드풀하게 표현해봅니다.
중독과의 인연을 끊고, 새로운 인연 만들기 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
‘중독과의 인연 끊기’는 자신의 삶에서 중독행동을 잠재적으로 촉발할 수 있는 모든 연결고리를 적극적으로 끊어내는 것이며,
‘새로운 인연 만들기’는 마음속으로 중독충동에 대항할 수 있는 새로운 이미지와 냄새자극을 찾는 방법입니다.
현재 생각에 대한 마인드풀니스 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
현재 생각에 대한 마인드풀니스란, 생각을 알아차리고
그저 왔다가 사라지는 뇌의 감각처럼 철저하게 있는 그대로 수용하는 것입니다.
기꺼이 하기 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
기꺼이 하기 스킬은 어떤 순간에 꼭 필요한 일을 억울해하지 않고
지혜롭게 행동하려고 준비하는 상태를 말합니다.
현실수용스킬: 마음 돌려잡기 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
현실 거부의 길이 아닌 현실 수용의 길로 향하겠다는 다짐을 끝없이 되풀이해야 합니다.
현실수용스킬: 철저한 수용 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
철저한 수용은 허용이나 용인, 포기나 실패, 동정이 아닙니다.
현실과 싸우지 않고, 있는 그대로를 온 힘을 다해 수용하는 것입니다. 우리의 마음, 가슴, 몸을 수용하는 것입니다.
자기위안스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
자기위안하기란, 자신을 편안하게 보살피고, 평화롭고도 부드럽게하며
자기 자신에게 마인드풀한 친절을 베푸는 것입니다.
ACCEPTS 스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
주의분산하기 스킬은 위기상황에 처했을 때 위험한 행동을 하지 않도록 돕습니다.
다만 주의할 점은 일상에서 이 스킬을 과하게 사용하지 않는 것입니다. 고통스러운 감정을 피하기 위해서 일상적으로 활용하는 것은 도움이 되지 않기때문입니다.
위기생존 스킬과 STOP 스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
고통은 고통을 받아들이기를 거부할 때 괴로움을 만들어냅니다.
이를 받아들이면 감당할 수 있는 수준의 통증과 앞으로 나아갈 수 있는 기회와 힘을 얻을 수 있습니다.
심리치료 상황에서의 반인종차별주의에 대하여
김예경ㅣYekyung Kim, BSc
우리는 치료자로서 우리의 행동에 대해 책임을 져야합니다.
문제가 될 만한 행동이 미칠 영향에 대해 충분히 고려해야 합니다.
문제 행동을 피하기 위해 어떠한 스킬을 사용할 수 있는지 기술할 수 있어야 합니다.
다이어렉티컬 딜레마 속에서 통합의 길로 춤추며 나아가기
이승하ㅣSeungha Lee, MSc
치료 환경에서 나타날 수 있는 다이어렉티컬 딜레마를 치료자가 내담자와 함께 적극적으로 해결해 나가기 위해서 Two-step dance 전략을 사용할 수 있습니다.
양극성 스펙트럼 장애 청소년을 위한 DBT: 통제연구 결과
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
통제연구를 통해 DBT 치료가 양극성 장애를 가진 청소년의 자살 위기를 효과적으로 낮춘다는 것이 밝혀졌습니다.
다발성 경화증 환자와 보호자를 위한 원격 DBT 스킬훈련
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
다발성 경화증 환자의 우울과 불안 및 감정조절 장애
배우자와 보호자의 말없는 괴로움
DBT 치료가 이러한 고통을 겪는 분들에게 작은 희망이 될 수 있다.
요새는 매일 아침 눈을 떠서 하루를 잘 보내야겠다는 희망과 의욕이 용솟음치는 것을 느낍니다
상담을 받으면서 아이에게 원망스럽던 마음은 없어지고 오히려 아이가 한없이 안쓰러웠고, 저의 문제들을 개선할 수 있는 계기를 만들어준 아이에게 고마운 마음까지 들었습니다
DBT는 무엇이 나에게 효과적이고 합리적인 길인지 가르쳐 주었습니다
오늘, DBT 프로그램을 졸업하는 순간, 저는 더 이상 두려움을 느끼지 않습니다.
