2017년 ‘DBT 다이어렉티컬 행동치료 워크북 제2판’을 출간하였습니다. 2013년부터 시작된 번역자와 더트리그룹 출판사 팀원들의 노력이 결실을 맺게 되는 순간이었습니다.
이 DBT 워크북을 통해 정서적으로 고통받는 한국인들에게 새로운 치료의 희망을 주기를 바라는 간절함이 이러한 헌신을 가능하게 하였습니다. 원저자인 마샤 리네한 박사의 노고와 헌신에 경의를 표합니다.
과학적으로 연구를 기반으로 개발된 DBT 는 어린이들의 눈높이에 맞는 스킬 구성과 체계적인 커리큘럼으로 구성된 치료 방법 중의 하나입니다.
감정 및 행동 조절을 어려워하는 어린이들의 적절한 양육 환경 조건과 주 목표는 무엇일까요?
DBT 지혜로운 마음은 깊은 슬픔의 순간으로 안내하기도 합니다. 그리고 우리 자신에 대한 연민과 성찰, 다른 사람들과 미워하는 사람에 대한 슬픈 연민을 다시 느낄 수 있게 되기도 합니다. 잠시 동안 지혜로운 마음은, 지금 겪고 있는 현실의 고통의 원인이 무엇인지 밝혀줍니다.
조용범ㅣYong Cho, Ph.D.
때때로 우리는 무슨 감정을 느끼고 있는지 잘 모르고, 급격히 기분이 나빠지는 경험을 합니다. 짜증이 나고 화가나거나, 갑자기 나에게 잘 해주는 사람에게 차갑게 대하기도 합니다.
나와 친하거나 사랑하는 사람과 같이 있을 때, 무언가를 요청했는데 상대방이 잘 들어주지 않을 때.섭섭함이 느껴졌지만, 그냥 이 감정을 무시하고 애써 화를 안내려고 감정을 누르기도 합니다. 그러다가 갑자기 다른 사람에게 또는 옆에 있는 동물이나 무생물에게 화풀이를 하기도 합니다.
