변화는 사실 어려우면서도 어렵지만은 않은 것 같다

고통과 어려움 속에서 힘들어하는 많은 분들께 DBT를 적극 추천합니다.
고통과 어려움 속에서 힘들어하는 많은 분들께 DBT를 적극 추천합니다.
DBT 치료 내담자

짧고도 길었던 시간이 훌쩍 지났습니다.


아직 멀고 먼 길위에 있지만, DBT를 알게 되어 저의 많은 부분이 달라졌습니다.


센터에 올때는 가끔 업무에 시달리고, 지하철에서 사람들에 밀리느라

정말 유혹에 흔들리는 시간이 많았지만,

정작 트리그룹에 오면 복잡하고 심란하던 제 마음이 편안해지면서 산림욕하는 편안함을 느꼈습니다.


이제 DBT를 마치고 트리그룹에 더 이상 오지 않아도 된다는 사실이

왜!! 온전히 기쁜 것 만은 아닐까요?


이곳을 떠나서도 이곳에서 배웠던 많은 것들을 기억하면서 더 멋진 인생을 살아가겠습니다.


본인의 힘으로 어쩌지 못해 고통받고 힘들어하고 있을 많은 분들에게

DBT를 적극 권장 합니다.


웰빙 인생으로 가는 지금길을 찾게 될 거니까요!!

*  더 트리 심리클리닉 치료 프로그램 참여자들의 동의 하에 솔직한 치료 후기를 공개하고 있습니다.

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photo of woman standing on sunflower field

저의 삶의 많은 부분이 변화되었습니다.

“치료 초기에는 내가 겪고 있는 어려움이 무엇인지, 내가 어떤 사람인지 모른 채 분노와 슬픔만이 가득했습니다. 과연 치료 과정을 통해 내가 변할 수 있는지, 내가 행복해질 수 있는지에 대한 의심도 가득했습니다. “