보다 행복하고 풍요로운 삶을 살 수 있을 것 같아 기대가 큽니다.
DBT 치료 내담자
DBT 치료를 시작하면서 이전에는 알지 못했던 나 자신의 다양한 모습을 발견하게 되어 기뻤습니다. 특히 해결하지 못하고 쌓아두었던 문제들이나 정리되지 않은 감정들을 되돌아보고 정리할 수 있었던 점이 제게 큰 도움이 되었습니다.
DBT는 단순히 “긍정적으로 생각하라”거나 “희망을 가지라”는 메시지를 전달하는 것이 아니라, 그러한 생각을 일상생활에 어떻게 적용할 수 있는지를 구체적으로 알려주는 점이 정말 좋습니다.
DBT 수업을 통해 배운 스킬을 활용하여 보다 행복하고 풍요로운 삶을 살 수 있을 것 같아 기대가 큽니다.
앞으로 DBT를 받게 될 분들 모두 이 수업을 통해 많은 행복과 희망을 얻으시길 바랍니다.
* 더 트리 심리클리닉 치료 프로그램 참여자들의 동의 하에 솔직한 치료 후기를 공개하고 있습니다.
