DBT 센터 한국본부 ㅣ포스트

오늘의 마인드풀니스DBT 클래스 & 라이프DBT NOWDBT 센터 소식DBT 프로그램 등록DBT 미디어

어린이를 위한 DBT – Part I

어린이를 위한 DBT 는 마인드풀한 삶, 감정조절 능력, 대인관계 등에 필요한 스킬들을 통해 어린이 내면의 힘과 효과적인 문제해결 능력을 기를 수 있도록 도와줍니다.

성인을 위한 DBT 의 이론, 원칙, 치료 전략과 가르침을 기준으로 만들어졌으며, 조금 더 친금감있고 재미있는 활동들로 이루어졌습니다.

조금 더 즐겁게, 조금 더 천천히, 바르고 옳곧게.

요즘 많은 어린이들은 정보과다 및 경쟁적 문화 속에서 자라고 있습니다. 목표보다 과정이 중요하다는 것, 빠르게 보다 천천히 그러나 옳곧게 나의 길을 가야한다는 것의 이론적 가르침은 있지만 과연 어떻게 실천할 것인지 막막할 수 있습니다. 어린이를 위한 DBT 는 마인드풀한 삶, 감정조절 능력, 대인관계 등에 필요한 스킬들을 통해 어린이 내면의 힘과 효과적인 문제해결 능력을 기를 수 있도록 도와줍니다.

 

감정 및 행동 조절을 어려워 하는 아이들을 위해 만들어진 어린이를 위한 DBT는 성인을 위한 DBT 의 이론, 원칙, 치료 전략과 가르침을 기준으로 만들어졌으며, 어린이들의 발달과정을 고려하여 조금더 친근감있고 재미있는 활동들로 이루어져있습니다. 치료 과정에서 부모님도 DBT 전략들을 아이들과 함께 배우실 수 있습니다.

 

어떤 어린이들은 감정적 민감성 emotional sensitivity 을 갖고 태어나기도 하는데, 이러한 어린이들은 긍정적인 감정을 충분히 느끼고 활용할 수 있으며 공감능력이 뛰어나 타인의 감정이나 기분을 잘 헤아려줄 수 있습니다. 또한 창의적인 활동에 강점을 보일 때가 많지요. 다른 한편으로는 어려운 과제나 대인관계 상황에서 마찰이 생겼을 때 겪는 감정적 반응 속도가 빠르고 자주 격변함에 따라 스스로 행동 조절이 어려울 수 있습니다.

 

 

과학적 연구를 기반으로 개발된 DBT는 어린이들의 눈높이에 맞는 스킬 구성과 체계적인 커리큘럼으로 검증된 치료 방법 중의 하나입니다. 더 자세한 문의는 더트리그룹 산하 DBT센터 한국본부 02) 557-8823 으로 연락 주시면 상세히 안내 받으실 수 있습니다.

추천글

성인을 위한 DBT 스킬 훈련 그룹

성인을 위한 DBT 스킬 훈련 그룹과 함께

이제,

내 자신의 감정의 주인이 됩니다.
화가 나도 그 의미를 알고, 그리고 지나가게 할 수 있습니다.
내가 무엇을 위해 살아가야 할지 알 수 있게 되고,
좋은 사람들과 따뜻한 진정어린 관계를 맺을 수 있습니다.

wooden pieces with letters on the white background

몸과 마음에 감사하기

지난 DBT 스킬 훈련 그룹에서는 ‘몸과 마음에 감사하기’라는 마인드풀니스에 온전히 관찰하고 참여하는 시간을 가졌습니다.

[공지] DBT 스킬훈련클래스 온라인 세션

성인, 청년, 청소년 가족을 위한 DBT 스킬훈련클래스을 온라인에서 진행하고 있습니다. 내담자분들이 온라인세션의 다양한 장점을 경험하며 높은 만족도를 느끼고 있습니다.

서울특별시 송파구 법원로 90, 12층
지도바로가기

02 557 8823

info@thetreeg.com

화 – 금요일 : 10:00 AM – 7:00 PM KST
토요일: 9:00 AM – 6:00 PM KST
월요일: 휴무

Copyright © 2021 the Tree Group. All Rights Reserved.