
위기생존 스킬과 STOP 스킬 ㅣ 성인을 위한 DBT 스킬훈련 클래스
채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
고통은 고통을 받아들이기를 거부할 때 괴로움을 만들어냅니다.
이를 받아들이면 감당할 수 있는 수준의 통증과 앞으로 나아갈 수 있는 기회와 힘을 얻을 수 있습니다.

채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
고통은 고통을 받아들이기를 거부할 때 괴로움을 만들어냅니다.
이를 받아들이면 감당할 수 있는 수준의 통증과 앞으로 나아갈 수 있는 기회와 힘을 얻을 수 있습니다.

채송희ㅣSonghee Chae, M.A.
몸의 균형이 깨지면 부정적 감정에 취약해지고 쉽사리 ‘감정적 마음’ 상태가 됩니다. 이 스킬을 사용하여 몸을 돌보면 감정적 회복탄력성을 높일 수 있습니다.

더트리그룹은 2005년 5월 외상후 스트레스 장애(PTSD) 치료의 세계적 권위자 에드나 포아(Edna Foa, Ph.D) 박사님을 모시고 국내 심리학, 정신의학 분야 전문가들을 위한 워크숍을 개최하였습니다.

제니퍼 세이어즈와 마샤 리네한의 『DBT 팀 구성과 운영』은 DBT 치료가 팀을 통해 어떻게 지탱되고 이어지는지를 보여줍니다.







