마인드풀니스 창작 춤 파트 1: 레몬에서 레모네이드 만들기 2023-09-16 내 삶에 원하지 않는 운명이라는 레몬에서 레모네이드를 만드는 힘든 과정을 온몸으로 마인드풀하게 표현해봅니다.
청소년 DBT 딜레마 l 평행선에서 중도의 길을 찾다 2024-11-14 분명 중도의 길은 아름다워 보이는 길입니다. 하지만 감정의 격정과 절망으로 고통스러운 청소년과 부모는 스킬을 배우고 적용하면서 서로 실망스러운 행동을 감내하는 기간이 필요합니다.